切実に。
まだなられたことない方、勝ち組です。
ほんまに。
これ、5人に1人は一生の内に1回かかるらしく、
その中でも70パーセントは再発するようです。
私は、５人のうちの4人に入りたかったし
再発しない30パーセントに入りたかった
。・°°・(＞_＜)・°°・。
5年くらい前に初めてなってから
1年に1回のペースで再発中です。
それで、今回は彼氏もいるし
ちゃんと向き合おうと思い記録に残してます🥺
カンジダ辛いし、恥ずかしい。。
まず、今まで私がカンジダ発症するときは
ストレスMAXの時でした！
精神的にやられている時にかかりやすいです。
でも今回は違って、私今ストレスフリーなんですよ。
なので何故なったのか分からなくて調べました。
すると、これのせいかも！と思える要因が！
①高温多湿
最近ピラティスとかヨガで汗ばむ。
そして、服は着替えても下着はそのままだったので若干不潔だったのか。。
②タイトなズボン
これもピラティスとヨガのウェア！
レギンスピチピチ
それに私服もスキニー多めでした。。
③糖質
糖質をエサにしてカンジダ菌が増えるらしい
チョコとかパンとか控えた方がいいの見て、
確かに最近パン食べてたしチョコも食べてた
むしろチョコパン食ってたわ😨
④ピル
まさかのピルも原因の一つ！
確かに！ピル飲む前になったことありません。
ピルは身体を妊娠中の身体にして避妊する役割があり、エストロゲンを増やすのですが
このエストロゲン増えるとなりやすいらしい
だから妊婦さんもなりやすいそうです。
納得〜。
これらの理由から、
ストレス以外にも日常生活や食生活で原因になり得るのを知り、私は今糖質制限中です。。
それでよ！本題ですよ。
始まりは土曜日。
なんか痒いかも
なんか、臭うかも
いつもと違和感を感じたんです。
おりもの見ても少し固まりがあるので
あ〜こりゃなりかけてるな〜と思って
日曜日に膣錠を求めて薬局へ。
初めての方はちゃんと病院で診てもらって、
再発の人は薬局で買えます〜。
地元の薬局3件回って、置いてなかったり薬剤師さんがいなくて買えなかった
めっちゃ辛い（笑）
いちいち聞くのも恥ずかしいのに😂
日曜日に薬剤師さんいないの知りませんでした😭
地元だけかな？
日曜日に痒くて死にそうな人大変。
そして、月曜日はオッパの家の近くの薬局行きましたが売っておらず
未だに買えてません（笑）
でも今回は、痒みも酷くならずおさまってて私も分からない状態です。
自然治癒するもんなのか？？
乳酸菌とビフィズス菌がいいみたいで
めっちゃとってます！
戦ってくれてるのかしら🥺
でも、急に痒み出したら嫌なので今日こそ買えるようにまた薬局巡ってきます〜。
この膣錠も韓国だと約800円で買えるので
韓国で買い溜めしとけば良かったって後悔してます。
日本は2000円するので😢
カンジダで悩んでる方いるのでしょうか🥺
周りにいないので、同志がいるのか気になりました（笑）
同志の方、頑張って再発防ぎましょうね🥺🥺