うん、お似合いですよ～ん。 とっても、素敵で～す。 de 野兎

”ツボミの皮、取るのをやめて撮りました。”

思いついたことを、

　早速、実行に移す。

貴女らしくって良いと想うよ～ん。

ﾊｯﾋﾟｰﾎﾙﾓﾝ

ビタミンDは
睡眠などに関わる
h.ｾﾛﾄﾆﾝを合成 する。
故に ﾊｯﾋﾟｰﾎﾙﾓﾝと、呼ばれる。
❶魚
鮭、さんま、うなぎ、鰹、鰯
❷きのこ類
木耳、舞茸、エリンギ、椎茸

　　以上を、お薦めどすぅ。