すみません。
Reliveがなかなか上手くいなせなくて、
ブログに反映できません。
まさか、最後の20km、企業の終業のラッシュにかかるとまでは想定外でした。
やっと新居での初めての朝。
まさか、5.7kgも体重が落ちたなんて、最初、信じられませんでした。
でも、今朝も82.9kg。
年始の101kgから比べたら18.8kg。
減量です。
目標は、60kg台なので、まだ程遠いてすが、
『ヤレバデキル』
のスピリッツで頑張りたいと思います。
実際、団地から1番近いコンビニまで歩いて見ました。
山の中に造成された団地。
甘く見てました。
行きはどんどん下り坂。
でも帰りはそれだけ登り坂。
歩くだけでも負荷が掛かります。
これ、夜になってから、冷えたアルコールを買いに出かけたら、相当効くと思います。
これ、疲れすぎて、書いたはいいけどアップ出来なかったブログです。
中身が古くてすみません。