みなさんおはようございます
そしてこんにちは そしてこんばんは
いつもお読みいただきありがとうございます
先日直したばかりの電波時計（セイコー製）が
また７時間ほど遅れてました
変なの
ところで昨日は父の日でしたね
我が家にも未だ元氣で毎日畑仕事をしている父が
健在でいてくれます
昨夜はささやかではありますがお鮨の出前で
日頃の感謝を祝いました
歳を重ねる程に
家族の健康の有り難さを痛感します
さて
今日は夏に至ると書いて夏至（げし）です
季節の指標である二十四節季の10/24番目ですね
北半球では１年で昼間の時間が最も長い日であり
正午に太陽の高度が最も高くなる日でもあります
また夏至は立夏と立秋の中間で
夏の季節での中間にもなります
地面に映る影は最も短くなり
夏至以降は日が短くなっていきます
地球という惑星が太陽の周りを公転運動によって
宇宙空間を移動していく姿を想像してください
太陽の周りを一周して戻るのが365日
しかもその太陽系自体が天の川銀河を移動してる
秒速240キロのスピードで
それでも膨大な時間をかけて公転する天の川銀河
我々人間が如何に儚くも美しい存在なのか
少しでも実感していただけたら幸せです
せっかく太陽の力が強くなるのですから
日光浴で免疫力をアップさせましょう
ただし午後は紫外線が強くなる様なので午前中に
肌の弱い方や光線過敏反応がある方は注意が必要
日陰や薄曇がある日でも効果があるので大丈夫です
手のひらだけでも黒くなりにくくて良いですね
日光浴によって体内でビタミンDがつくられ
骨粗鬆症、認知症、糖尿病の予防にもなるそうです
まだ梅雨明けには至りませんが
そろそろ夏の果物が欲しくなる時期でもありますね
花は紫陽花（アジサイ）が見頃を迎えます
６月に旬を迎えるフルーツとしては
さくらんぼやメロンあたりでしょうか
メロンの産地の方が羨ましいです
一人で半分に切ったものを食べらるそう
今年
この年齢で味わえる「今」という瞬間
その季節は二度と訪れてはくれません
優しく心に語りかけてくれるそれぞれの四季に
感謝して楽しみ味わいたいとおもいます
ここまでお読みいただきありがとうございました
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ありがとうございます
くずりゅう
独りっきりでよくガマンしたね
すっかり甘えん坊になっちゃってカワイイ♪