痩せたい

現在の長野市は0.05ﾏｲｸﾛsv/hの気温30℃

雨無しの日が続いていて　微妙に暑いです

体重もなかなか減量出来ません

新陳代謝が落ちている証拠ですね

だって間食や甘いものは摂ってないもん

腕立て伏せと入浴で減量を目指してます

ちょっぴり腹筋も添えて、、、(笑)