１ ０月２２日晩御飯→ネギトロ太巻き ほうれん草のしらあえ 焼き魚 とまと みかんお菓子 →ポテチ トンガリコーン パイのみ チロルちょこ マシュマロどんだけお菓子食べんねん自分の意思の弱さにショックどうしたらいいの誰か教えて
