高い枕よりも低い枕

枕選びに困ってしまった場合は、高い枕よりも低い枕を選ぶことをおすすめします。

なぜなら、ちょっと低すぎがかな、という場合でも、タオルなどを下に敷いて調整することができるからです。

また、枕が高すぎると肩こりや不眠、いびき、頭痛などの原因になるだけでなく、女性にとって大敵な首のシワを作ってしまう原因にもなるのです。

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