一度、自分と向き合う時間を神様がくれているのかもしれません

 

自分に向き合うのに

一番おすすめなのはジャーナリングを始めることです

 

どんな小さなことでもいいので書き出してみましょう

 

朝起きてA4のノートに好きなだけ、

思いついたことをなんでもかいていきましょう

 

たくさん書けないって人は、

一行からでも大丈夫

 

一行日記みたいな感じでも。。。

 

初めて見る事が大切