しろしの怪我だらけのランニング人生

腸脛靭帯炎から始まり、外側半月板断裂やら多くの怪我からどこまで走れるようになるか。ヒステリックになって引退宣言したり、復活したり…。筋トレとフォーム改善の過程を書きます。