葉桜★

今日は、東京でお仕事

ぽかぽか陽気に誘われて、神田川沿いをお散歩

１週間前だったら、満開でしょ

と言いつつ、葉桜も・・いとおかし

今週は、海はお預けですね

keifu前★

昨日のリベンジ？

昼過ぎの落雷が落ち着いたところで、

今日もオサルサンと鎌倉リーフＰへ

オフショア面ツル、コシハラのファンコンディション

日没後、辻堂の空に浮かび上がる、富士のシルエット

湘南ライフの醍醐味

ちぐはぐ

最近なんだか、色々とタイミング良くない

今日は、夕方、guruで★★予報・・

しかしながら１５時を過ぎても微風

１６時過ぎにオサルサンとともに、鎌倉リーフへ

風もなく、メローなsurfコンディションと思いきや・・

一気に、オンショア強風

世の中、こんなものです

ちなみに・・午前中は、まったり花見してました

不完全燃焼

昼過ぎ、東浜で30分だけライド

ヨットクラブの数値は10m超だったけど・・

期待していたわりに、ブロー弱すぎ

風向きの問題

南っ気だと、やっぱりイマイチですね

鼻垂れウェイブ(u_u)

花粉症で呼吸困難

体調万全ではないながら、午後から「いつもの場所」でウェイブ

終始アンダーでした

一応、フロント振れたので「良し」としましょう

いつものカマコウマエ

久々、UP

一昨日の嵐の残り波で・それなりに？遊べました

元旦以来？明日はウェイブできるかな

東京マラソン★

本日、東京マラソン・・

よせばいいのに無理矢理出走

一応ゴールはしたものの・・

フルは９回目で、過去最低のタイム

右足の捻挫をかばいながら走ったせいで、

両膝に激痛～

まったくもって「ドＭ」ですね

３万５千人のランナーに「人酔い」

スタート地点には、失言で有名な元首相

歌舞伎町から、銀座、八重洲、皇居周辺、それと雷門・・

観光名所をRUNできたのは貴重な体験

アメリカからは大統領も出走～

レース前夜★

結局、捻挫は完治せず・・

東京マラソンの前日を迎えました

鍼治療を受け、明日は足首テーピングぐるぐるの予定

とりあえず、スタートラインには立つことに

なんちゃってカーボローディングで、今日は久々大盛りゴハン

練習ゼロでも、そういうところは準備万端

カンボジアからも応援

雪融けSurfing★

今日は午後から、いつものカマコウマエ

ｓｕｒｆｉｎｇは年が明けてから２回目

setでコシハラ、セット間は長いものの人数少なく確実にライド

今日の富士山（鵠沼から）

古典★

来週は「東京マラソン」本番と言うのに・・

２日続けてほぼ徹夜仕事・・やたら眠い

いまだに右足の腫れが引かず、応急処置的に「置き鍼」治療

果たして、来週、走れるのか・・

ところで、南岸低気圧の影響で波が上がっているようです

明日は１ラウンド入るかな？

先日、実務補習でご指導いただいた先生からのアドバイスで

ポーターの原書を読むようにとのこと。

経営学の「古典」とも言える名著（なのかな？）

「原書」と言っても翻訳版だね