やっちゃった
最近豆腐とヨーグルトとスープばっかり食べてたんだけど、過食衝動がでてたべちゃったせっかく減ってたのになさいしょは割とヘルシーなものだったのに最後はパンへ、、ちくわ5本ちーかま4本プロテインバー1本おかゆ1杯豆腐1丁飲むヨーグルトはちみつアーモンドパン2個せめてなんでパンに行く前にやめれなかった自分でも前みたいに糖質まみれ過食じゃないし、夜中の過食じゃないし気持ち悪いと思ってからすぐ食べるのやめれたパンとプロテインバーは甘くて気持ち悪くて味覚の変化も感じれた前より成長してる自分を褒めよう明日からまたダイエット頑張ろうやっぱりデブ脳だからお菓子とか、好きなものを買っておかないようにしよ今日も安いから、買っておいてゆっくり食べようと思って今日一日で消費してしまったし。ばか～～お金も余分に持ち歩かない！頑張れ私
