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• 自分の心の状態を良くしようと思えば思うほど悪くなる。
• 仕事サボればサボるほど元気になり、幸せ度は爆上がり
• 抗うつ薬の副作用なのか、鬱、パニックの症状なのかあきらかに見極める
• 集団心理が病気を作っている事に気づく
• 鬱、パニックの治癒に時間がかかるという固定概念が治癒を妨げる。
• 煩悩は葛藤、無明は自責で苦しめる。嫌な気分はチャンス
• 恐怖突入は不眠症、パニックにかなり有効かも。
• 心の中の不安と言う言葉はあらゆる心理療法では消えないという気づき。
• ”桜井の近況について”
• 自分の心を変えようとしない。気づくだけで変わる。
• 人も社会もルールが多すぎると崩壊する
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  神経症になって、楽しみが増えた。
• ”フランスで日本の真実を伝えている”
• あるがまま、これも体得しないと難しいね。
• 自我思考と真我、建前と本音。崩壊する自我思考と建前
• 神経症、鬱、心の中の常識、善人を捨てれば即今で楽になる。
• 神経症、フロイトもなかなか捨てたもんじゃないね。見くびってた。
• 神経症の症状、不安、体の違和感の仕組み
• そのままの自分の肩を抱きながらどこまでも行こう。
• ”開き直りと妥協の違い”

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