うろ覚えだった肌 ビタミンについて調べなおしたんだ

冒頭で毎回困るんですが、(*´゜Å゜｀*)/【。*・コ。*゜ン。*゜ニ。*゜チ。*゜。ハ*゜】

肌 ビタミンの事をどれだけ知ってればみんなに自慢できるんですかね？

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ポーラ： 美肌レシピ本を発売 社員食堂の人気メニュー まんたんウェブ 食事から美しい肌を作ることを目標とした77品のオリジナル“美肌レシピ”が掲載されている。B5判、96ページ、1200円。 掲載されたレシピは同社が11年5月から月に2回、社員食堂で提供しているもの。同社は11年1月から、すべての年代の女性の生き方を応援する活動「アンチ ... and more »

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スキンケアと体内美容
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yuishop003 (結衣の店)
納豆には、皮膚を美しく保つための、植物性のタンパク質と脂肪、ビタミン、ミネラルなどがバランス良くそろっています。ビタミンＢ2は、美容ビタミンと言われ、皮膚の色やつやを良くし、肌あれをなおします。
2012/05/01 14:31:09

yuishop003 (結衣の店)
ピーナッツに含まれているビタミンＢ1は、炭水化物の代謝を促進します。また血液の循環をよくすることで新陳代謝をさかんにして肌のつやを良くします。
2012/05/01 16:34:12

totoru3110 (totoru)
禁煙なう。0日-23時間-58分継続中。ニコチンガムを使っています。肌年齢-121.6日回復。-60.0個分のレモンのビタミンC節約。 http://t.co/48ob4ngZ #kinen
2012/05/01 13:09:10

【マイスパ】ビタミンCマスクご紹介動画