ビタミンB1の相談

満腹で眠くなったので記事を書いて紛らわします。|*。´Д｀|┛<< +。:.へろぅ

ビタミンB1の事を軽い気持ちで調べ始めましたが、なかなか記事にまとまりませんね。

野菜いっぱいマーボー豆腐 - 読売新聞

野菜いっぱいマーボー豆腐 読売新聞 野菜のビタミンＣがカルシウムの吸収率を高めてくれます。豚肉のビタミンＢ１が疲労回復に働き、ストレス解消が期待できます。 （１） 豆腐はさいの目、豚肉、ほうれん草、もやしは２ｃｍぐらい、玉ねぎはみじん切りにします。 （２） フライパンを温め、ごま油をひいて、 ...

資生堂 ピュアホワイト W 50mL×10本 | サプリメントは資生堂がおすすめ!!
その他にもアマニリグナン、ビタミンB1、ビタミンB2、L-カルニチンL-酒石酸塩、黒胡椒抽出物を配合。 美容と健康に適したコンディションづくりをサポートする健康成分が手軽に摂れるソフトカプセルです。 1日2～3粒を目安に、水などと一緒にかまずにお召し上がり ...

saisaiの人生はワンツーパンチ 質の良い間食
最近、かなり体重増。ごはんを少なめにするとすぐに小腹がすいちゃうので、 これで乗り切れそう～！！ 今日のパン 2012040706350000.jpg 全粒粉入りです。丸パンとチョコチップパン。 薄力粉と比較して3倍程度の食物繊維や鉄分を含み、ビタミンB1の含有量 ...

kisoei_bot (基礎栄養学bot)
貝類中にビタミンB1を分解する酵素であるアノイリナーゼが発見されました。ビタミンB1分解酵素は、あさり・こい・ふな・わらびなどに存在することでも知られています。
2012/04/07 15:33:02

saki_masako99 (真田幸子@saki)
RT @AEONSUPERCENTER: 切干大根は、うま味成分のグルタミン酸やブドウ糖ばかりでなく、カルシウムやビタミンB1・B2、鉄分、食物繊維も豊富。昔から重宝されていたのは、新鮮な野菜が出回らず、とかく栄養不良に陥りがちな寒い時期に、便利で栄養面で優等生たったからなんだなぁ
2012/04/07 21:54:33

kbtkdotcom (コバタク)
今日はノンアル、ビタミンB1取るためトンカツ。 ドキムネムネ。
2012/04/07 20:59:51

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