『CRALINS*PARIS』



腕と脚のマッサージに使ってます 



夏に使うとまたひんやーりするから気持ちよくていいの 


これ使うとわたしのたるんだお肉たちもよく引き締められる 


なでるだけでも効果あるかららくちん 


がっつりがんばるときにはこの本を見ながらします 






『釈式*セルフケアマッサージ』



もう夏だもんね 


ダイエットにも力が入ります 



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