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昨日行ってきた2回目のコロナワクチン接種。
来ました、副反応が。
時間を追うごとに増えていっているので
簡単にまとめてみました。
【起床後】
起きてすぐに気付いたのは
肩～背中にかけての筋肉痛に近い感覚。
昨夜は打った側の二の腕だけだった感覚が
範囲を広げていました。
二の腕の筋肉痛感だけなら
1回目の方が強かったです。
そして頭痛😞💥。
滅多にないのですが、
寝不足や低血圧時に感じるものと近かったです。
ただ、基本的に頭痛のツラさは
そんなにありませんでした。
子ども達の相手をするなどして
疲れて休憩をするときに
ぐゎんぐゎんとくる感じ。
5分経たないくらいですぐに治まります。
まあ、出産後はずっと寝不足なので
たまたまこのタイミングで頭痛😞💥を
感じただけかも。
あとはもう1つあったんですが、
1度だけだから副反応かどうか分かりません…
階段を降りるときに
右足のふくらはぎがつりました
起きてからお昼過ぎに外出するまでは
こんな感じでしたね。
【午後(13時～)】
今日は夫氏が2回目のコロナワクチン接種。
15時からだったのでお昼ごはんは
家で済ませましたが、
ふと気付けば倦怠感があるような
。
お昼ごはんは簡単かつ
ローリングストックの一環で天然酵母パン🍞。
ダイソーでも買えるし安いし
賞味期限が長いので
我が家ではレギュラーとなっています
動いている間はツラさを感じないんですが、
座ったときに「ダルいなぁ」と思いました。
食欲はしっかりがっつり
。
【帰宅後(17時以降)】
今日は暑かったし☀️と夫氏が暑がり💦なので
エアコンをつけたまま外出しました。
設定は24℃。
いつもは快適に感じるのに
帰宅してからは妙に寒く、
夫氏がつけた扇風機も
直接風が当たらないのに寒い。
それに少し悪寒🤧を感じる。
例えるなら軽いインフルエンザの症状です。
熱を測ると37.4℃。
この時点で18時過ぎぐらいでした。
しばらくして夫氏に今の状況を伝えると
また熱を測ってみるよう言われました。
1時間も経っていませんが
37.8℃に上がっています。
現時点での副反応はこんな感じです。
私は元々熱に強いので、
まだ発熱によるキツさはありませんが、
低体温や弱い方はきっとかなりつらいと
思います。
冷却シートや経口補水液などがあれば
安心はできるかと。
今日は早めに休んで、
夫氏の副反応が出た時に備えようと思います。
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