21日目

朝
生姜、ココア、青汁、豆乳、蜂蜜
みかん
バームクーヘン
フィナンシェ


昼
レタスとハムのサンドウィッチ
豆とレーズンとカスタードのパイ
クリームチーズとレーズンとくるみのパン


間食 14時
ポテトサラダ
すき焼き


夜 なし





いろいろあった。
負けた。
でもこれからは負けん。