筋肉痛

昨日、久しぶりにジョギングしたら程よく筋肉痛。

秋の花粉症で３ヶ月位サボってたけど、まだちゃんと走れてよかった

そういえば、市民マラソンの２次募集してたなー。。

やっぱり

朝一、携帯チェックして塩谷さんblogアップしてあると、頑張れる

解禁日

今日はちょっと足を延ばして池袋。

ワインにチーズフォンデュやら豚肉とモッツァレラのトマト煮込みやら頼んで、楽しい時間過ごして来ました