納豆ヨーグルト作り方は非常に簡単なのですが、 1パックの納豆に大さじ2から 3杯分のヨーグルトを入れます。あとは混ぜるだけなのですが、粒がそのまま残っているタイプよりもひき割り納豆や小粒の納豆の方がより混ざりやすいです。もしこのままの状態で食べることに抵抗がある人は、ディップにして食べると大丈夫です。スティック状に切ったキュウリや大根、にんじん、セロリなどに納豆ヨーグルトをつけて食べます。社会福祉法人 成仁会 特別養護老人ホーム メドック東浦