現・体重 目標体重

今の体重ゎ

５６．２キロ(w＿－；

身長ゎ１６０センチですo(；△；)o

目標体重ゎ

とりま５０キロです(｡＞0＜｡)

５０キロ成功したら

４９キロ・・・とY(＞_＜、)Y

太った理由

いつもゎテニス部で運動してるからいんですけど

こないだの地震（＞＜）！

で部活が中止になって

部活停止は一週間だけ

だったんですけど

まさかのもう一週間延期です(｡・ε・｡)

ちょっとやばいと

ダイエットもかねて

毎日腹筋やってました

そしたら

逆に

腹筋がつきすぎちゃって

体重がふえちゃいましたヾ(▼ﾍ▼；)

たたとぅーん←

どーしたらいいと思いますか？？汗

はじめまして(*´ω｀*)

中学２念の[rika]です(*・ω・*)


え-..りかゎかなりのおでぶちんなので

ダイエットをしよぅとしてるんですが

ど-しとも続きません(´・３・)


そこで！

毎日のダイエット記録を

このblogに記録して(`・・)q

がんばってヤセタィです(*・ω・*)




ちなみにjump担です(*´ω｀*)

ゅるふゎ王子.圭人一筋です.


jump担.ダイエットなぅの仔

絡んでくださぃ(´_ゝ｀)