体を使った学習

勉強とは、あたまを使うものだと考えることは当然なことです。

しかし、学習は、頭を使う前から始まっています。

ここで勉強と学習の違いをまずは定義します。

勉強は、「強いて」「勉める」＝無理に力を尽くして行う
学習は、「学」「習う」＝経験を通して身につけること

無理やり頭ばかり使って学ぼうとすると、私たちの本来の学習法とは異なるため、習得が困難なものになります。

本来学習とは、身体的な活動から行われるものです。

どういうことかというと・・・

まずは、目で見て、耳で聞いて、体で感じる。五感を使ってまずは外の情報を自分の内側に入れることから始まるのです。この部分に注目をせずに学ぼうとすることは、とてもストレスがかかります。

まずは、体（五感）からスムーズに学べ体制を整えることが、勉強する前に知っておくべきことです。


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自分の目で自分を見る

通常、自分の目で自分を見ることができませんよね。

ここで、必要なのは ”心の目” です。

心の目で自分を観察できるようになると、客観的に自分を理解することができます。

小さい時からこれを身につけておくと、考える力が育まれていきます。

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元気いっぱいのしるし

笑顔です。

笑顔から生まれる幸せは、脳に反応を起こします。

脳が元気になる一つのコツです。

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