誰かを拒絶したいとき…

誰かを拒絶したい‼︎

と思ったときには

相手がどんなにひどい奴だから、

という拒絶したい理由を考えた後にでも構わないので



あなた自身が

傷ついてしまったんだということを

優しく受け入れていきましょう

誰かを拒絶するのに

これ以上傷つかないようにすること以外に

どんな正当な理由もないのです

そして　実は　

あなたも　ほかの誰かも

傷つかなくてもいいのです