うつ病について（４）

　うつ病 について

　うつ病 かなと思う症状には、「こころから出るサイン」と「からだから出るサイン」があります。

　「からだの症状」とは

「なかなか寝付けない」というような不眠症状や「頭痛・吐き気」、「食欲低下」などさまざまな症状が、うつ病のサインである場合もあります。

　　＊寝付きが悪い、よく目が覚める

　　＊ぐっすり眠れない

　　＊倦怠感・疲労感

　　＊食欲低下

　　＊体重減少

　　＊頭痛

　　＊肩こり、背中の痛み

　　＊からだのしびれ、痛み

　　＊のどの渇き

　　＊便秘・下痢

　このような症状すべてが、うつ病のサインではありませんが、「からだから出るサイン」があることを覚えておいてください

　では、なぜうつ病になってしまうのでしょうか

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