ダイエット6日目

昨日は朝、昼は
しらたきご飯で
普通にとり

夕飯は急遽ラーメン

＝普通の食生活でした


今朝の体重

↓
↓
↓


↓
↓


↓


51.0キロ
+0.8


i||i||||i_|￣|○i|||i|||i



増えました

てかほぼ戻りじゃん

だめだぁ
またやり直しだ
やっぱり一キロの壁は
高いね


って自分がつづけてれば
超えてたって話


そして久々にお腹が苦しい
薬に頼りますが
昨日の夜のんどいたから
もう少ししたら楽になるかな？


今日は白米禁止するよ！





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