ダイエット7日目
と言っていいのだろうか
昨日の夜普通にたべた
とゆうか
ここ3日間...
体重いきまぁす
↓
↓
↓
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↓
↓
50.6キロ
－0.4
夕飯食べたのに
痩せてた
朝昼が効いたのかな
けどもこないだの最低には
まだまだですね(-｡-;
今日から豆乳はじめた！
朝ごはんの30分前に飲む
これ結構大変
朝準備に時間かけない人だから
とりあえず起きた瞬間飲む
今日はばなな味
最近甘いの飲まないから
めっちゃ甘いし
意外にカロリーある
痩せるのか？
せめて調整豆乳にすればよかったかな
と10本買って思ってる
私←
今日はしっかりクッキーやるぞ！
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