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• お鍋の翌日のお雑炊

• かっさセラピスト通学コーススタート！

• 食べ過ぎた後の「３日ルール」

• 発酵ごはんの会♪

• 花粉症対策

• マヤ歴

• コラム更新しました！

• 「フィットフード協会」スタート！

• 「島田淑子の１DAYセミナー ボディ＆フェイス 」開講日が決定しました！

• 「Chakra・３月号」で島田流ボディかっさを監修！

• かっさアドバイザースクーリング開始！

• コラム更新しました！

• お味噌仕込みました！

• steady「おしゃれ防寒」に冷えに効くツボ情報掲載！

• ニューメソッド・美メソッド　vol７　掲載！

• 明けましておめでとうございます！

• 今年最後のトリートメント♪

• コラム更新しました！

• ダイエットモニター結果発表！！

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