おはようございます。
Junkoです。
お元気ですか？
毎日暑いですね。
暑さも手伝って、
「やらなきゃいけないんだけど〜
気にはなっているんだけど〜
わかっているんだけど〜」
そんな風に、行動が、
止まってしまっていることは、
ありますか？
わたしは、あります(笑)
例えば、お片づけ。。。
そんな時は、
無理にしようとするのではなく、
それはそれでいいんですけどね。
私は、
「やる気が無いな〜。
本当に、やる気にならないな〜。
ちっとも、する気がしないな〜。
困ったな〜。」
と、自分を認めてあげます。
そしたら、
しばらくたつと、
:
:
:
あら〜、不思議。
動き出してる自分がいる。
気になってるんだけど、
なかなか行動できない事は、
ありますか？
そんな時あなたは、
自分に、
なんと言ってあげますか？