こんにちは。
日本ほめハピ協会・代表理事の中田あいです。
先日、半田でグループコーチングDAYでした。
夏休み明けの講座。
ママたちは
夏休みがんばった！！！
いっぱいいっぱいしゃべっていただき
元気になっていただき
お帰りいただきました！！！
半田のグループコーチングでは
自分のことをじっくり考えます。
普段の日々の生活の中では
自分のこと
ゆっくり考えることは
なかなかないと思うのです。
そこで
2時間、じっくり自分のことを考えてもらう、
そうすることで
心の充電をしていただけます。
今回は
「自分のステキを探してみよう♪」
をテーマにしました。
自分の過去が
今の自分を創り上げています。
過去は
いいこともそうじゃなかったこともあります。
いいことだけが
今の自分を創り上げているのではないです。
あまりよくなかったこと
そこからは学ぶことがあり、
それがあったから今の自分がある、
なんてこともあると思うのです。
だから
いい思い出の過去、
そうじゃない思い出の過去
すべてが
今の自分を創り上げているのです。
ということで
ペアワークを通して
自分の過去を振り返っていただき、
自分の素敵ポイントを
探していただきました。
みんな話はじめたら
もうとまりません。
聞く人も
うんうんと大共感。
大いに盛り上がった2時間となりました。
最後にこんな感想をいただきました。
◆自分の素敵を発見できました！
他人の方が自分をよくわかっているっていうのが
よくわかりました。
◆気づきがたくさんありました。
自分の素敵ポイントを今後いかせれるように
していきたいです。
◆自分の今までやってきたことが
自分の視点とは違う視点でみてもらえて
認められた感じがすごくして
うれしくなりました。
◆みんないきいきとお話をしていて
私も気持ちよくお話できて
幸せでした。
◆みんなとコーチングを受けて
おしゃべりすることで
気持ちが元気になりました。
o*――ﾟ+.――ﾟ+.――ﾟ+.――*o
ご参加いただきましたみなさま、
ありがとうございました。
あまりに話が盛り上がりすぎて…
写真を撮り忘れました(>_<)(>_<)(>_<)
あはは。
次回の半田のグループコーチングは
◆10/14（火）10時～12時
自分の大切な想いを言葉で表現しよう♪
です。
詳しくは近日ご案内いたします。
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