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  新しい
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  ベラのクレイジーレンジ蒸し／大根人参ごぼうがんも鶏つくね煮物／ほうれん草長芋しめじサラダ
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  鴨･小かぶら･かぶら葉･しめじ煮物／巣ごもりほうれん草／ごぼうオリーブオイル炒めゴマ和え
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  鯨のしょうが焼き／長芋と人参とごぼうとがんもの煮物
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  新じゃがのチーズマヨ焼き
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  ごぼう･さんま･たこの唐揚げ／かぼちゃの煮物･大豆と昆布の味噌煮／お豆腐サラダ
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  かぼちゃとタコの煮物／長芋サラダ／ほうれん草のおひたし中華風
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  新じゃが肉じゃが／タコの中華サラダ
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  レンジでししゃもの甘辛酢煮／きんぴらひじきごぼう･しめじのゴマ味噌和え
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  かぼちゃのチーズマヨ焼き／サバのレンジ蒸し／ごぼう炒めのゴマ和え
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  新じゃがとしめじのコンソメマーガリン／牡蠣のみぞれポン酢
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  新じゃがと豚ミンチ煮／レンジで温か ぽたぽた小揚げとがんも
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  節分メニュー
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  鯨の脂身で筑前煮／ホッケのレンジ蒸し　すだち添え
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  骨までやわらかサンマと大根煮／レンジで温か ぽたぽた小揚げと枝豆がんも／大豆とひじきのサラダ
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  ふろふき大根･人参･蒟蒻･椎茸･昆布
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  フィッシュソーセージと野菜の巣ごもりマヨ焼き／大豆と蒟蒻と昆布の煮物
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  高野豆腐と切り干し大根の炊き合わせ／ほうれん草の中華風おひたし
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  ヘルシーらーめん
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  レンジ蒸しコンソメサラダ

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