パート主婦のなんでもない日常

筋トレのみでどこまで変われるか？（検証中）

こんにちはこんばんは！３０代パート主婦　ハギーノです！！前回から久しぶりになってしまいました！！もう～～要領悪いので毎日時間がないのです今回は現在行っているダイエットについてです。どこから書こうかな～。というものの、私万年ダイエッターなのです。口だけ痩せたい痩せたい言ってる、ただのデブです。幼少期から細かったことは１度もありませんでした。記憶の限りでは、中１から常に平均体重を上回っており、高校入学時、人生MAX体重（妊娠中を除き）６５kgです身体測定で２度見しました。その後１年で５７kgまで落としたものの、成人するころには再び６０ｋｇ台へ逆戻り。おかげさまで成人式の写真は丸々とした出荷直前の豚です。そこから約１０年、特に代わり映えのしない体重を眺め、あぁこれが私のベスト体重なんだな、と脂肪で覆われた腹を見ながら諦めていたのです。しかしインスタで産後ダイエットに成功されてる方々を見るうちに、私もまだ変われるかな？と一念発起。２０２０年５月にたけまりさんのYoutubeに出会いゆるくトレーニング開始。よく再生していた動画はこちら↓ズボラのため、食事制限は一切なし（お菓子減らす程度）で続けてみる。しかしやり方が悪いのか、あまり変化がないまま数か月。２０２０年１０月に遅ればせながら、ひなちゃんねるに出会う。現在ほぼ毎日再生してる動画はこちら↓たけまりさんとは打って変わってめっちゃくちゃキツいトレーニング！！！しかし効くかも！！ってことで続けてみる。同時にインスタのボディメイクアカウントを参考にトレーニング。鍛える場所は一か所でいいから、必ず毎日やって習慣化することに努めました。この時２０２０年１０月時点で５９～６０kg。（生理中４日間ほどは一切のトレーニングを中断）１ヵ月１kg弱のペースで順調に減っていき、下半身を中心に少しすっきりしてきました。２０２１年１月からはボディメイクアカウントの皆様が行っていた、筋膜リリースを開始。マッサージセット 3点セット 便利な収納ケース付 ヨガポール 筋膜リリース トレーニング マッサージローラー マッサージ ボール ダイエット フォームローラー ハーフ ストレッチ エクササイズ リラックス 持ち運びやすい トレーニング器具 ボール 筋膜 健康楽天市場2,180円こちらのピンクを購入しました！最初はめっちゃ痛くて半泣きでしたｗｗｗ今はほぐれる感じが気持ちいい～これをやり始めてから、太ももに少し隙間ができてきました。そして現在の体重は５６．５～５７．０kgをうろうろしております。お菓子を減らしてるくらいで、普段の３食は一切制限していませんし、通勤も電動自転車か車なので有酸素運動もほぼ無し。本気で頑張っている方に比べたら全然甘いと思いますが、私の中ではかなり頑張りました。というか、５ヵ月も続けられていること自体が奇跡。これはもう立派に習慣化していると言ってもよいではないでしょうか。あと１年以内に５０kg切ることが目標なので、目標達成したらまたご報告します！Before/Afterの写真無くて真実味も参考にもならなくてすみませんｗｗｗｗ

業務スーパーおすすめ品は本当に美味しい？

今日の記事は主婦っぽく！いきたいと思います我が家の周りには徒歩圏内にスーパーが３件あります。そのうちの１件が業務スーパーです。何度か利用はしましたが、価格は確かに安いものの、正直当たりはずれが大きい！！なので、事前にSNSで人気・おすすめ商品を検索してから行くようにしています。そうして吟味したものでも、買って失敗したもの…実は結構あります個人的に良かったもの、これはリピート無しなもの、簡易レポ致します！！！（徹底じゃないんかい）５段階評価もしてみました。まずは、数年前爆発的ブームとなったこちら…◆冷凍インスタントタピオカ　評価：★★★☆☆※画像は業務スーパーのネットショップよりまずこちら。流行った当初は売り切れ続出で、品薄状態が続いていたそうです。近所の業務スーパーも売り切れていたようですが、私が行ったときに運よく入荷していたので、買ってみました！作り方は冷凍のタピオカを耐熱グラスに移しレンチン。牛乳を注ぐだけでお手軽に家でタピオカミルクティーが楽しめます。ストローが付いてるので、用意するものはグラスと牛乳！のみ！お店で飲むことを考えたら、低価格の割にはまぁまぁです。ただかなり甘い！タピオカはモチッとフニャの間くらい（適当）量もそこそこあるので、一杯の満足感は高いと思います。リピートは気が向いた時だけかなってことで★３。実際に１回リピートして終了ですｗｗ◆ベルギーワッフル（チョコ）※画像はプレーン評価：★★★★★これは～～～～最近買ったものですが、当たりでした！！！チョコverですが、めちゃ美味しい～～１個で十分満足なんですが、２個目も食べてしまいそうになるｗｗ自然解凍推奨ですが、待ちきれないせっかちさん（私）は５００Ｗで２０秒チンでかぶりついちゃってくださいほんのりお砂糖のザクっとした歯ごたえ？食感？も絶妙です。本気ダイエット中の方は買わないほうがいいと思いますｗ私はダイエッターだけどリピしますね！！！◆冷凍讃岐うどん（大盛）評価：★★★★★こちらもリピ必至の良品でした！いつも冷凍うどんは行きつけのスーパーもプライベートブランドのものを購入していたのですが（安いので）、量が物足りなかったんです。そこでおすすめされていたこちらを試しに買ってみたところ、逆に量が多くて食べるのがしんどいという事態にその時はたまたま、納豆＋とろろ＋卵黄という少々豪華な（我が家比）お昼ごはんだったからかなと。いつもの素うどんとかならちょうど満足するくらいの量だと思います。もちろんコシもしっかりあって、味も文句なしです！私が買いに行ったときはラス１だったので人気なんでしょうね納得です◆ベアスマイルポテト評価：★★★★☆こちらは小さいお子様がいる家庭におすすめです安くてたくさん入っていて、ポテトがなめらかで美味しい買ってから毎日娘にリクエストされておりますｗ大人は少し塩かけても◎ただ調理方法が油で揚げるｏｒ揚げ焼きなので、手軽さが欠けるかなってことで－１です。その点アンパンマンポテトはトースターやレンジでできるのでラク味は揚げてる分、ベアスマイルポテトに軍配が上がります◆フォンダンショコラ評価：★★★★☆こちらはレンジで１分加熱すると、アツアツチョコレートがとても美味しいフォンダンショコラが食べられます見た目は小さいかな？と感じるけど、１つで十分満足猫舌さんは注意しないと火傷しますｗｗ冷凍ケーキにしてはかなり優秀ではないかと！ただ、私にはちょっと重いので、よっぽど甘いもの欲してるときじゃないとリピしないかな～ってことで－１。でも美味しいので１度食べる価値はあります！！◆冷凍かぼちゃ評価：☆☆☆☆☆まさかの☆０！！！！これは買ったことを後悔するレベルでした・・・一応、冷凍野菜は必ず産地確認していて、国産を買ったんですが、それでコレ！？！？ってレベルでまずかったです（キッパリ）まず、かぼちゃの風味がぜんっぜんない。ほんと、ぜんっっっぜんない。肥料全くなしで育てたのかな？？？？？そして食感が変にねっちょり。ねっとりじゃなく、ねっちょり。スカスカなのに水分量が多いみたいな、不思議な食感でした。吐くかと。あと皮も最悪で、しわっしわのぺらっぺらって感じ（語彙力）煮物にしたけど食べられたもんじゃなくて、苦し紛れにスープにしたけど激マズに仕上がりました。業務スーパーで冷凍野菜は買うまいと誓った１品です。◆焼飯　チャーハンの素評価：★☆☆☆☆こちらも結構SNSで人気だったんですが、私の口には合いませんでした。一言でいうと、身体に良くないものしか入ってない味がする　　ので、舌が拒否しました。消費するのきつかったなぁ・・・いや、他のチャーハンの素ももちろん添加物もりもり（言い方）で決して身体によくないとは思うんだけど、これだけは今後絶対買わないな。◆天然酵母食パン評価：★★★☆☆安い！大きい！コスパ良し！トーストするとほんのり甘くて美味しかったですなぜ★３かというと・・・まず切り分け必須。面倒くさがりなのでその時点で－１ｗそれから添加物が気になる。こちらが原因で、日常的に買うには躊躇しちゃうかな。普段は超熟食べていて、それと比べるとどうしても添加物が多いので気になります。なのでリピは無しかな～。そして最後に・・・◆生鮮食品評価：★★☆☆☆私が買った中で記憶があるのはレタス、ほうれん草、桃、豚バラ肉（国産）なのですが、当たりはずれが大きいなと感じました。なかでも桃はハズレ～～～味のないリンゴを食べているようでした・・・安いのは安いなりの理由があるのね。他にもチョコレートなど、レポしたい商品があったのですが、画像がないため断念かなり偏ったラインナップだったので、参考にならないとは思いますがｗ、イチ主婦のショボい感想ということでご容赦くださいｗこの評価を見て食の好みが似てると感じてくださったかた、あなたのおすすめを是非お教えください！！！（偏りすぎてて無理くさい）

ティアラになって早半年

本格始動（大げさ）１発目は今ハマりにハマっていることについて自己紹介にも書きましたが、昨年からキンプリにドハマり中平野くんよりの箱推しです。全員の出演番組は必ずチェックしてます（録画だけして見れてないのもあるけどね・・・）今までジャニーズにハマったことなくて、これからもハマることないんだろうな～って思ってたんですが、見事裏切られましたね。子ども産んでから趣味という趣味がなくて、子育てと家事に追われる変化のない毎日でしたけど、キンプリに出会ってからも～～毎日楽しい！！ありがとうキンプリきっかけは昨年放送されていた未満警察 ミッドナイトランナーケンティー（中島健人くん）と平野くんのW主演。１話の伝説のパンイチｗシーンの肉体美に釘付けから始まり、岸くんの美声に気付いてしまい、Youtubeで動画を漁っているうちに沼落ちしたのでした。いい年してすみませんねｗｗｗ７月中にはFCに入会し、見事ティアラの仲間入りさすがに自由にお金は使えないので、本当に欲しいと思ったものだけ購入して応援してまーす雑誌だけはキリがないので一切ノータッチですCDは初回盤のみ、明日発売のL&円盤も初回盤予約済み配信ライブは１公演だけですがちゃんと参戦しました～今月は海ちゃんの露出が多いよね～海ちゃんのボキャブラリーセンスが大好きです。干支一緒なんだよな…いい年してホントすいませんｗｗｗ追々各メンバーの好きなところ書いていこうと思ってますあ、いらんて？明日円盤届くと思うけど、いつ見られるかな～結局２０１８，２０１９の円盤もじっくり見れてないのです見たらまた感想UPします（いつになるやらKing & Prince CONCERT TOUR 2020 ~L&~(初回限定盤)(2Blu-Ray)[Blu-Ray]Amazon（アマゾン）7,100〜19,800円L&(初回限定盤A)(DVD付)Amazon（アマゾン）1,747〜6,800円

初めまして【改】

初めまして！ハギーノと申します。以前、妊活日記→妊娠記録として短期間ブログ書いていたのですが、今回好きなことを好きな時に好きなだけ更新しようと思い、ブログ再開しました！以前の記事はほとんど削除しちゃったので、改めて自己紹介をご興味ある方ご覧ください～ハギーノ（３０代前半）東京都下在住パート主婦・２児の母キレやすい年中ダイエット犬猫好き２０代はアニメ・声優オタとして生きる現在King&Princeに夢中（平野寄り箱推し）夫（３０代後半）西日本出身妻の趣味に理解あり（興味がないともいう）中年太り加速中（腹回りやばい（人のこと言えない）猫好き長女（幼稚園児）お調子者順応性高い羨ましいほどのプリケツ長男（保育園児）すぐ泣く猫好きトーマスブーム猫（♀）白黒ハチワレ保護猫（完全室内飼い）毛並みが最高抱っこ嫌い以上の家族構成で暮らしております！見る人が見たら身バレしそうですけど、バレて困ることは書かないつもりなのでよしｗこれからよろしくお願いします

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