よを忍ぶ仮の姿あるいは真夜中の冒険者

手塚れおです。

もうすぐ夜が明ける。
暗やみはちょっといいね、
こんなこと初めておもった

こんなにまっ暗やみだと
自分の内側が、グンと広くなったような気がするんだ。闇と世界と溶け合って…世界との境目がなくなったよう。
夜明けがもうすぐやって来るってことも
分かっているからさ、安心感もひとしおで。
形のないものにもなれる。

朝がくればまた、形がみえちゃって、
ちょっとおすましなんかしちゃうんだ。
そして葱をきざんだり、あるいは
パンにバターを塗ったり
寸分狂わぬ手つきで。

褪せない感覚、色の記憶

手塚れおです。

もうすぐ夜明け前です。
ずいぶんひさしぶりだったけど

雪解けで、道に小さな水の流れが
キラリと光るのをみると、
私は卒業式を想いだして
春をみとめるのです。

だけど昨夜遅くに外へ出てみると、
こっそりと冬のにおいがしたのです。
何でかな、時々ある。
季節が逆行するかのような、これから冬にでも
なるような遠くで雪が待っているような
あたたかいにおいがしました。

北海道育ちなのですが、小さな頃
冬には、透明な容器に例えばプリンのカップとかに
色水を溶かして、雪山で凍らせる…緑、青、黄色
そんなことが大好きでした。

夏には今思えばレトロな鈍い緑色のガラス瓶に入った炭酸水で、メロン味のシロップを割って、
叔父がソーダ水を作ってくれました。

冬はもう終わった。
強烈な冬と、短く、おもいだせばせつない程短い北海道のシャッターひと押しのような夏！
真冬に夏の暑さを思い、真夏には冬の雪いっぱいを
なぜか思ったりするのです。

今はゆきどけ春の季節です。

基本な生活

みなさまこんにちは。

手塚れおです。

40代の、ダイエットについて…

ちゃんと寝る

ちゃんと食べる(朝食をしっかり)

30分の運動(ウォーキングでも)

これだけで、1ヶ月4～5キロは
痩せるそうです。

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あたりまえの事を、ただ淡々と
こなしていけばいいのですね？

試してみよーっと♪