3ヶ月に一度通院している心臓血管センター
丁度HbA1cの結果が出て問題ありませんねぇ～とドクターに言われ
先日の健康診断で要経過観察フラグが立っていました
とご報告
これ以上太らなければ大丈夫ですよとのこと
良かった！
めんどくさい話しは私のモヤモヤ懸案リストからさっと消えてくれそうです
健康診断の基準値は厳しめに設定されていますものね
もともと肥満では決してないのですが
ここ3,4年で体重が増えてきたのは確か
筋肉を減らすことなく脂肪を減らしたいです
有酸素運動ですよね、はい
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