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7月後半から飲み始めたミネラルドリンク♪
日本ではタンパク質をしっかり摂りましょう
エネルギーが大事っていうけど
ミネラルが何より大事って
知りませんでした
ミネラルは何ひとつ体の中では
作られません
ですので
しっかり摂取していくことが大切
そしてミネラルには
必須ミネラルが16種あり
そのどれが欠けても
どれか一つだけしっかり摂っても
身体がきちんと機能してくれないのです
バランスよく16種きちんととることが大切
といっても
面倒くさがりな私は
手っ取り早く簡単に
摂取することはできないの？と
思ってしまいます😅
それが飲むだけで
摂れてしまうなんて私にピッタリ
（イオン化されたミネラルを摂ることが大切✨）
健康のためにミネラルドリンクを飲み始め
何となく身体が軽くなったなと
思っていたのですが
1か月ほど経ったころ
ふとジーンズが緩くなっているのを感じました
特に何をしているわけではないので
ジーンズがくたびれたのかな、と
思ったのですが😅
なんだか、お尻、太ももの辺りまで
緩くなってる😳
そこで自分の身体を確認してみると
何十年も付き合ってきた
ウエスト、お尻、ももについて
取れなかったお肉が
なくなっているではありませんか
写真はイメージです
えーーーーーーーー！！！
めちゃくちゃびっくり
ミネラルドリンクを飲み始めた以外に
生活は何も変わっていないので
その効果なのは間違いありません
ミネラルのキレート作用が
必要のないものを
排出してくれ
身体の調子が整ってきたんだと
実感しました✨
食事制限や運動をせずに痩せたい
健康的に痩せたい
今までミネラルは意識したことがなかった
という方は
ミネラルを意識してみると
良いかもしれません
私たちの身体にとって
なくてはならないミネラル
それを摂ることで
美と健康両方手に入ったら
嬉しいですよね✨
