Happy Monday！
さぁ、今週も始まりましたねー
先週はちょっと涼しかったり、曇りだったり…
だけど今日から夏が戻ってきたみたいな
日差し
暑いけど、夏はやっぱりこうでなきゃね(●⁰౪⁰●)
とは言え、
皆様、熱中症や夏バテにはくれぐれもお気をつけ下さいね☆
ミネラル、ビタミン、水分、休息、
大切に！
オリンピック続きで寝不足の方もいらっしゃると思いますが…
“睡眠”は心にも身体にも
すご～く大切、必要ですから、
寝れる時には
たっぷり寝ましょうね
では、
今週も皆様にとって素敵な一週間になります様に
私はこれからクラスへ～
月曜日朝11時45～
骨盤調整ヨガ
@アグニヨガ三軒茶屋
行ってきます♬
iPhoneからの投稿
先週はちょっと涼しかったり、曇りだったり…
だけど今日から夏が戻ってきたみたいな
日差し
暑いけど、夏はやっぱりこうでなきゃね(●⁰౪⁰●)
とは言え、
皆様、熱中症や夏バテにはくれぐれもお気をつけ下さいね☆
ミネラル、ビタミン、水分、休息、
大切に！
オリンピック続きで寝不足の方もいらっしゃると思いますが…
“睡眠”は心にも身体にも
すご～く大切、必要ですから、
寝れる時には
たっぷり寝ましょうね
では、
今週も皆様にとって素敵な一週間になります様に
私はこれからクラスへ～
月曜日朝11時45～
骨盤調整ヨガ
@アグニヨガ三軒茶屋
行ってきます♬
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胸が、わくわく
先日のビックサイトの帰り道。
偶然遭遇！！
これぞ夏ー！！！
築地本願寺納涼盆踊り大会♬
今年はまだ夏らしいコトをしていなかったので、
不意に出会えた夏に胸がわくわく♡
つい寄り道してしまいました(●⁰౪⁰●)
とは言え…
こよみの上では
今日は立秋なんですね。
そう。
秋に向かうんですねー(๑*౪*๑)
あっと言う間に。
秋は私の産まれた時期でもありますし、美味しいモノのいっぱい、
紅葉も綺麗なので大好きですが
…
…もうちょっと、 “夏” したいかな？
( ●•́ ਊ •̀●)♡
と言うのが正直な気持ち。
まぁ、
まだまだ暑い日々は続くと思いますのでね( •ॢ◡-ॢ)-♡
2012年夏、楽しみますー♬
ちなみに
なんとなく使っていた“納涼”の意味、改めて知りました！
・暑さをさける為の工夫。
・工夫を凝らして涼しさを味わう事。
なんですね☆
そしてヨガにも通じています
身体の個性、柔軟性、筋力、は様々。
その中で自分の出来る範囲内で最大限のアーサナをとる。
ブロックやボルスター、ベルト、ブランケット、
使える物はじゃんじゃん使い、工夫をする。
そして、
無理しすぎす、怠けすぎず、なベストバランスを見つける☆
それが大切☆
皆様夏バテ、熱中症にはご注意下さい☆
そして素敵な思い出を沢山おつくり下さいね⁺.˚( º̴̶̷̤ॢ ˙̫̮ º̴̶̷̤̀ ॢ)˚.⁺
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偶然遭遇！！
これぞ夏ー！！！
築地本願寺納涼盆踊り大会♬
今年はまだ夏らしいコトをしていなかったので、
不意に出会えた夏に胸がわくわく♡
つい寄り道してしまいました(●⁰౪⁰●)
とは言え…
こよみの上では
今日は立秋なんですね。
そう。
秋に向かうんですねー(๑*౪*๑)
あっと言う間に。
秋は私の産まれた時期でもありますし、美味しいモノのいっぱい、
紅葉も綺麗なので大好きですが
…
…もうちょっと、 “夏” したいかな？
( ●•́ ਊ •̀●)♡
と言うのが正直な気持ち。
まぁ、
まだまだ暑い日々は続くと思いますのでね( •ॢ◡-ॢ)-♡
2012年夏、楽しみますー♬
ちなみに
なんとなく使っていた“納涼”の意味、改めて知りました！
・暑さをさける為の工夫。
・工夫を凝らして涼しさを味わう事。
なんですね☆
そしてヨガにも通じています
身体の個性、柔軟性、筋力、は様々。
その中で自分の出来る範囲内で最大限のアーサナをとる。
ブロックやボルスター、ベルト、ブランケット、
使える物はじゃんじゃん使い、工夫をする。
そして、
無理しすぎす、怠けすぎず、なベストバランスを見つける☆
それが大切☆
皆様夏バテ、熱中症にはご注意下さい☆
そして素敵な思い出を沢山おつくり下さいね⁺.˚( º̴̶̷̤ॢ ˙̫̮ º̴̶̷̤̀ ॢ)˚.⁺
iPhoneからの投稿
布ナプキン〜ICHIZU〜
癒しフェア2012
東京ビックサイトで行われたイベントにお手伝いに行って参りました！！
以前もブログで紹介しました☆
富士溶岩染め布ナプキンのお店
・☪☽...ICHIZU ・☪☽°☆・°
こちらのお手伝いです～！
今はオンラインショップのみ
http://www.nunonap-ichizu.com
ですが、ゆくゆくは直接手にとって購入するコトも可能になるでしょう♬
昨日は販売も行っていたのですが、
布ナプキン歴の長い方も
布ナプキン初めての方にも
沢山の方にICHIZUを知って頂けて、私も嬉しかったです☆
生理は女性にとって自分のカラダと向き合える大切な時間。
そのかけがえのない時間をできる限り快適に過ごしたい！
そして、
ヨガもそうですが、
まずは自分が自分を愛し、知ってあげる事から始めましょ♡
カラダにいいコト、心にいいコトが
自分を作ってくれていますから♡
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東京ビックサイトで行われたイベントにお手伝いに行って参りました！！
以前もブログで紹介しました☆
富士溶岩染め布ナプキンのお店
・☪☽...ICHIZU ・☪☽°☆・°
こちらのお手伝いです～！
今はオンラインショップのみ
http://www.nunonap-ichizu.com
ですが、ゆくゆくは直接手にとって購入するコトも可能になるでしょう♬
昨日は販売も行っていたのですが、
布ナプキン歴の長い方も
布ナプキン初めての方にも
沢山の方にICHIZUを知って頂けて、私も嬉しかったです☆
生理は女性にとって自分のカラダと向き合える大切な時間。
そのかけがえのない時間をできる限り快適に過ごしたい！
そして、
ヨガもそうですが、
まずは自分が自分を愛し、知ってあげる事から始めましょ♡
カラダにいいコト、心にいいコトが
自分を作ってくれていますから♡
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