最近、マリアさまがきました
可愛い
お友だちが作ってプレゼントしてくれました
嬉しいな
わたしの布ナプキンのお店の名前は Lourdesルルド。
フランスルルド地方のルルドの泉からお名前をいただきました♡
Lourdesの布ナプキンは、マリアさまの心も込められています。
世界中の女性の幸せと豊かさと繁栄を願って✨
わたし自身が、自分の幸せと豊かさと繁栄を願いました
そして、マリアさまもきっとそう願っていると思うからです。
あなた自身を愛しなさい。
そしてあなたから溢れる愛を捧げなさい。
（そんな声が聞こえた
✨）
✨）生理、月経という女性だけにあるもの。
それだけでも、そのあるものをまるごと寄り添うことは、自分が女性であることを肯定できることになるんじゃないか、と思う。
わたしはご自愛するために布ナプキンを使いはじめた。
布ナプキンを使いはじめて
めんどくさかった生理も
嫌いだった生理も
外側のことよりも、自分の生理を中心に
生活を送れるようになった
自分のことを丁寧にあつかえてると思った
めんどくさいのはなぜ？
嫌いなのはなぜ？
そう考えたとき、わたしは外側にばかり合わせようとしていたんだって思った。
生理をとおして
自分が自分に合わせることができたら？
自分が中心になったら？
それが当たり前の世界になったら？
生理のときに自分の身体を休ませることができたら？
それを決めるのは誰？
他の誰でもない自分自身で自分の在り方を決めていいんだ。
そしてわたしは生理をもっと楽（楽しい）なものにしたくて、
最近はトイレで経血を出すことを意識してみた。
そしたらまた新たな生理（自分）との向き合い方を発見した♡
生理の経血コントロールをするときに
身体の使い方とか、経血を出すときに自分のいい位置を探すのに自分の身体に意識が向くようになった。
しかも！！経血を出し切ると、生理の日数が短くなるという驚き！！（楽でしょ♪）
経血だけに関わらず、いろいろな側面において、出し切る、やり切る、ってやっぱり心身ともにスッキリするんだなーって。
そして、生理が本来はこんなにも楽なものだなんて思いもしなかった。
自分に当たり前に備わっているからって、ダダ漏れさせてたり、あるものを使わずにいたら衰えるんだってこともわかった。
わたしは、やってみて衰えてた！って気づいたから！笑笑
だから、自分の身体の使い方や自分に意識を向けるだけで、自分を大事にできたようでとても嬉しくなった
自分の意識が自分の世界をつくりだしているのか！と思うと、自分を大切にしていることに重きを置いた方がいいやんって思う
自分がやってみてよかった♡楽になった♡と思ったから、これいいよー！っておすすめしたい
お茶会はじめるから、会いにきてね♡
布ナプキンを使って
経血コントロール♡
遠足気分で宇美八幡宮へ♡
お友だちになってね
みなこしいずみオリジナル生き方コーディネ ーター
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「幸せレシピ
自分の愛し方」そろそろ本気で好きなように生きませんか？
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