自分の体温知ってますか? | みなこしいずみ 自分への思いやりを育む布ナプキン

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こんにちは♪





最近、また便秘がひどいんです。
と、お客さま。





もともと、便秘だったのが
出産をしたり、冷えとりをしたり
しているうちに、便秘は解消していたそうです。





トリートメント前に熱を計って
いただいたところ
35、5度
でした。



低体温ですー!!
冷えとりも最近はとくにすることなく
生活されていたようです。





まずは、体温を上げていきましょう。






岩盤マットに入っていただきました。
汗が大量にでるほどです。





身体をあたためて毒だしです。
体温を上げることで
毒出しも促進されて、免疫力があがり
自然治癒力がたかまります。





冷えとりは、婦人科系から白髪、ワキガ、お肌の悩み、
便秘、身体の不調には効果があるんですね。








トリートメント後、再度熱を計ることに。


体温計






35、5度 → 36、4度に♡




これを維持していきましょうね。





36、5度~ 美容・健康のための体温です♪








そして、後日お客さまより
帰ってからもしばらくはぽかぽかしていて
体温が36、5度だったそうです♡






ぜひ冷えとりはこれからも続けてくださいね♡










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