インフル続出

大変！インフルが続出マイクラスは２人。わたしもこころなしか頭痛が…涬マスクをして乗り切るぞ～
今日はトマトパスタをつくりました

ゆったりー

な一日８:００－１０:００まではソロのこたちを見て、帰宅竑ラーメンをつくり、午後はフリマに何もかわなかったけど

夜は餃子とってもおいしくできました溿
２月１０日が良い日になりますように煜

調べものする時、許可をとってくる渹やっぱりやましかったのかな焏

充実！

今日はＴ中との合同練習会！忘れないために…
ロングトーンの３原則

１.姿勢よく 頭をあげる
２.息を深くすう
３.体の力をぬく
これをやるとうまくなっていく！
体を３cm動かす ラッパ1stに音を集める
全体的にもっと音を出す！
指揮を私もやった緊張した生徒たちはよくがんばった行けてよかった淲

夜はマッシュとさっちゃんと久々にカプリチョーザに行きました楽しい時間を過ごせた

帰りが１１時になっちゃってしんを心配させたかなごめんなさい渹