前回のブログが11月の初めだったのに唖然としてます。え？え？そんな前？？ものすごく忙しくかったわけでもないのになあ。
最近，漫画を読むのにハマってしまって、正月は廃人だったからかも
遅れましたが、今年もヨガを通じて交流お願いいたします🙇
ヨガは変わらずボチボチ行っております。
12月はS木先生がlavaを辞められてしまうのがショックすぎて、ブログにしたらアツいを通り越して、怪しい人になりそうで、更新できなかったのもあります
ラストなので、通える時はほぼ行ってました。ここ１年くらいかなり通い込んでたので、すごく寂しいです。
S木先生のおかげで、体が変わってきたような気がします。
苦手な筋力が私なりには少しはついた気もするし、柔軟性も格段に上がりました。
強度5を受けるなんて，夢のまた夢でしたが、バッチリついてはいけてないけど、なんとか受けることはできるようになりましたし。
特に特別レッスンを受け続けたのが良かったかな？
肩関節コンディショニング、股関節コンディショニング、ねじねじフローヨガ、ハートを開くヨガフローアドバンス。
はじめは全くついていけなくて，体力不足で最後まで持たなかったりしましたが。
TAPASHAは最後までダメでしたけど
結局2回しか受けられなかった💦
S木先生のヨガフローアドバンスも大好きでした。
最後のヨガフローアドバンスは受けながら泣いちゃいました。←かなり怪しい人
でも他の人も結構泣いていたんですよ←言い訳
まあお付き合いの長い人なんでしょうが。
わたし程度のお付き合いの人が、寂しがるのも怪しすぎるので、なんとか通常運転を装っておりましたが。
S木先生の明るく，元気で、諦めずに可能性を引き出してくださるレッスンが大好きすぎて。
呼吸するのでさえ、妥協が許されないレッスンだから、力がついたのだと思います。何より楽しかったし
ありがとうございました。またいつかレッスン受けたいです。
あー，この代わりはこれからどんな風にレッスンを受けていったらよいのかが悩ましいです。
せっかくできるようになったことをダメにしたくないし。どんなレッスン受けていったらいいのかなあ。
今月は登録店舗でお世話になっていたT島のW部先生のレッスンに結構通ってます。案外T島も近いという事に今更気がつきました。
W部先生は人気すぎて、肩こりのレッスンとかもキャン待ちすごいのが困るんですけどね。
最近はウェーブリングと基礎からはじめるアームバランス受けてきました。
はじめてベビーバカーサナできましたやっぱりW部先生は教えるの上手いです。
他にも違う先生の有料レッスンを受けたりしたので、できたら記事アップしたいと思います。