糖尿病夫とパート妻の日常生活さんのプロフィールページ
パン🍞
ハンバーグ
小魚ナッツ
うなぎの蒲焼
今日21日はミカンはお休みです
木曜日と日曜日 はミカンのパートはお休みなのよ〜
日曜日は駅前広場に新鮮野菜の市場が出ます。 9〜12時までやっています 1000円以上買うと駅構内のスーパーで使える卵やお肉お魚の割引クーポンがもらえます。
本日は野菜を1800円買いクーポンを4つゲットで 卵L128円
鹿児島産うなぎ1980円
シャウエッセン2袋350円
カボスブリトロ2ｻｸ 700円
を買いました。
そして作り置き料理を作りました
その2 に書きます！
糖尿病夫の食事メニュー 7/22
朝ご飯
パン🍞
野菜サラダ
味噌汁
手作りヨーグルト糖質カットフレグラ入り
アメリカンコーヒー1杯
麦茶1杯
お昼ご飯
ハンバーグ
野菜サラダ
豚汁
アメリカンコーヒー1杯
麦茶1杯
夫が1人でたべます 写真なし
おやつ
小魚ナッツ
糖質0ゼリー
煎餅
アメリカンコーヒー2杯
麦茶500cc
晩ご飯
うなぎの蒲焼
カボスブリトロお刺身
野菜サラダ
ご飯 小
ワカメと糸寒天 卵スープ
焼酎炭酸割り1杯
アメリカンコーヒー1杯
麦茶1杯
食事したら写真アップしますね
最後までお付き合い頂きありがとうございます😊