私ってダメだ。
自分のことでいっぱいいっぱいで…ワガママで自分勝手で…。
こんな自分嫌いなのに。どうにかしたいのに、どうすることもできない。どうしたらいいのか分からない。
周りの人がみんな私のことを嫌っているんじゃないかって、そんな被害妄想をしてしまう。
みんなうわべだけのつきあいなんじゃないか。遠ざけたいんじゃないか。考え出したら止まらない。
そうやって自分に自信がなくなっていくとともに、魅力的な人への劣等感が高まっていく。そうしてどんどん嫌な自分になっていくループ。
他者に自分を認めてもらいたいと強く思うからこその劣等感。
心が寒くなっていく。