皆さん、こんにちは✨
無料体験ワーク「ひとを変える魔法」

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「ひとを変える魔法」





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「ひとを変える魔法」


あなた様にお目にかかれることを
楽しみにしています。
~ 本来の自分を取り戻し、更なる輝きと豊かさを育む ~
~ 秘められた無限大∞のパワーを引き出し、あなたの魅力を開花させる ~
幸せを呼ぶ心理セラピスト
澄川和泉
皆さん、こんにちは✨
無料体験ワーク「ひとを変える魔法」
あなた様にお目にかかれることを
楽しみにしています。
幸せを呼ぶ心理セラピスト
澄川和泉
現状のままでは満足できない!
もっとより良い未来が欲しい!
と思った時に、
あなたは自分をどんなふうに
歩ませていますか?
欲しいものを手に入れるためには、
それを手に入れるだけの
相応しい人間に
自分を成長させていく必要がありますよね。
そのための必要構成要素は何かを
きちんと捉えることも必須になってはきますが、
今日お話したいことは、これ!
あなたの思考パターンは、
未来思考
それとも、現状維持思考
自分に足りていないことに
挑戦をしていく過程では、
壁にぶつかることもありますよね。
うまくいかなかったり、
できない自分を確認したり、
難しい問題が出てきたり。
そんな時です。
あなたはどちらの思考パターンで
それを捉えているでしょうか?
《現状維持思考》
「あー またできなかった。」
「わたし、全然変われてない。」
「ここはできるようになったけど、
〇〇はできてないからダメ。」
「できない自分、哀れだな。嫌だな。」
「わたし、こんなに苦しい。かわいそう。」
「〇〇が~だから、できないな。」
「わたしには難しい問題だ。。」
《未来につながる思考》
「うん、できなかったけど、また挑戦しよう。」
「これができないとわかった!収穫だ!」
「〇〇はできた!」
「今度はこういうふうにしてみよう。」
「難しい問題が出てきた。
でも何かしら方法はある。」
「これが変えられたら、こんなイイことがある!」
「自分の成長が楽しみ!」
「打開策はなんだろう?」
もう、おわかりだと思いますが、
現状維持思考の方は、
現状の“ない”にフォーカスがいっています。
不満や否定、できない理由探しに
エネルギーを使っています。
未来につながる思考は、
未来にフォーカスし、
現状打破のためにエネルギーを使っています。
何にエネルギーを使うかは
とても重要なことです。
なぜなら、
《理由①》
自分のその選択が、
現実を創っていくから。
現実は、例外なく、
自分が過去選択してきた結果の産物です。
『思考は現実化する』と言いますし、
キネシオロジーでは、
『エネルギーは意図に従う』
という言葉もあります。
《理由②》
使えるエネルギーの絶対量は
決まっているから。
(=『エネルギー保存の法則』)
例えば、現状を変えたいAさんの
使えるエネルギーの絶対量が
【10】だとします。
自動操縦になっている無意識の思考パターンが
現状の“ない”にフォーカスするものだとしたら、
自動的に、
“ない”・否定・不満・できない理由探しに
【10】のエネルギーを使ってしまいます。
そして、
“ない”を強化してしまいます。
だから、
現状を変えたいのなら、
意識的にエネルギーの使い方を
変える必要があるんですね。
もし、Aさんが、
エネルギーの絶対量【10】のうち
【1】だけでも、未来につながる
エネルギーの使い方ができたら、
1年間で【365】も未来形成のために
積み上げられます。
そうやって、
現実が変わっていくんです。
未来につながる
エネルギーの使い方ができているか?
ご自分を客観的に捉えて、
確認してみてくださいね。
今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
幸せを呼ぶ心理セラピスト
澄川和泉
皆さん、こんにちは✨
澄川和泉(すみかわいずみ) です。
あなたは、
ドクター・ディマティーニをご存じですか?
ドクター・ジョン・F・ディマティーニは、
世界的に活動している
人間行動学の専門家です。
ディマティーニメソッドの開発者で、
2020年には
『International Association of
Top Professionals (IAOTP)』
という、
世界中の専門家の中で
最も功績を上げた人に与えられる
権威ある賞を受賞されたそうです。
わたしは過去に数回、
ドクター・ディマティーニの元で
ディマティーニメソッドのプログラムを受講したり、
講演会にも行っているのですが、
その時に彼と一緒に撮らせていただいた写真が、
わたしの進化の過程を表す上で
ちょうどいい一枚だと思ったので、
ご紹介します。
わたし、ひどい顔!
ちょっと恥ずかしい。。。笑
これは確か、2016年の
「ブレイクスルー・エクスペリエンス」
の時に撮った写真だと思います。
2016年だとしたら、まだ4年前!
ちょっとびっくりです。
なんでわたしがこんな顔しているのかというと、
受講中の2日間、
とっても大変だったから。笑
「ブレイクスルー・エクスペリエンス (BTE)」
は、ドクター・ディマティーニが開発した
自己変革プログラムで、
丸々2日間セミナー会場に缶詰めになって、
自分と向き合うんですね。
自分の一番嫌いな人と、
その嫌いな特性をピックアップして、
用意されている何問かの質問に
答えていくんです。
その過程で、たくさんの気づきが起こり、
全ての質問を答え終えた人は皆、
「この大嫌いな人も、
本当に愛の人だった。。」
と、涙を流す(ブレイクスルー体験をする)んです。
それは、
次元の違うところで真理を理解するというか、
ドクター・ディマティーニの言葉通り、
「この世界は 愛と感謝 以外は幻想だ」
ということを体感するんです。
で、わたしは、
その時はまだ大大大嫌いだった母を
ピックアップして、
プログラムを進めていったのですが、
が!笑
病気の症状が邪魔をして、
それでも何とか最後までやり抜きたいと
ファシリテーターの方にも
サポートしてもらったのですが、
完了させることができず。笑
プログラム終了後に、
立ち上がるのがやっとのヘトヘト状態で
症状垂れ流しのまま、
撮ったのが、この写真です。笑
4年前はこんな状態だったんですね。笑
この頃のわたしは、
病気の症状がまだまだ酷く、
でも、どうしても治したい!良くしたい!
という思いがあったので、
ディマティー二メソッドにも、
その時の貯金全額と、
残りの支払い分は彼に借金をして、
参加しました。
この時はブレイクスルー体験も
できなかったので、
終わりだけ見れば、
とても残念に感じるかもしれませんが、
間違いなく、
この時の体験が
その後の変容に繋がっています。
2017年冬
2018年秋
2019年春 (photo by Daisuke Fukushima)
今年6月
表情だけ見ても、
すごい変化じゃないですか笑
「ブレイクスルー・エクスペリエンス」での
経験もそうですし、
キネシオロジーや、フラクタル心理学など、
他のあらゆる体験が集約されていって、
現在があります。
今なら、なんであの時、
ブレイクスルー体験ができなかったのかも
病気で苦しんでいたのかも
よくわかります。笑
現在は母とも仲良いですよ。
病気も完治しています。
他のあらゆる問題も解消しました。
これは、特別なことではなく、
誰でも、こういったことは起こせるものなんです。
いつからでも選ぶことは可能ですよ。
わたしが、
本当に180度人生を好転させたように、
皆さまにも、本物の愛を知っていただきたいです。
本来のあなたで、
より伸びやかに、より生き生きと生きれたら、
本当に人生が最高に楽しくなりますよ。
あなたが幸せだと、
周りの人たちもhappyですし、
愛が、もう既に満ち溢れているものだとわかれば、
愛を求める必要もなくなります。
すると、
あなたの本当の人生の目的や夢に向かって、
最高の力を発揮していくことも
できるようになっていきますよ。
今日もお読みいただき、
ありがとうございました。
幸せを呼ぶ心理セラピスト
澄川和泉
目標や、理想の自分に向かって
取り組んでいく時に、
「今の自分は、嫌!」
「理想の自分じゃないと、嫌!」
と、自己否定しながら頑張っていませんか?
理想への執着心が強すぎると、
とても苦しいワナにはまることが多いんです。
過去のわたしがそうでした。
病気を治したい。
思うような表現をしたい。
お金に困らない自分になりたい。
ちゃんと行動できる自分になりたい。
etc...
そう思えば思うほど、
ドツボにはまっていきました。
今ではとてもよくわかるのですが、
強すぎる理想への執着心は
余計に困難な状況を創り出します。
その理由は以下の3つです。
《理由①》
中心軸から大きく離れていて、
摩擦が強い。・・・図C
《理由②》
『正負の法則』
(=中心以外は両極存在する)
という法則が働くので、
片側を強くジャッジメントすれば、
その対極になるものも
同じだけ強くしてしまう。
(執着と拒否の対を創り出す。)
・・・図B
《理由③》
フォーカスが
‟理想を手に入れられていない自分”に
行っているので、
『思考は現実化する』の法則が働いて、
更に追い打ちをかけて
理想とかけ離れた自分を現実化する。
・・・図B
《図A》を見てみましょう。
上が、ニュートラルの状態、
下が、今を否定している状態です。
《図A》
ニュートラルの方は中心軸にいますが、
否定の方は、
中心軸からズレたところにいます。
無限大のマークは
執着と否定の関係と、
その大きさを表していると思ってください。
「理想の自分〈だけ〉良くて、
それ以外の自分はダメ」
こうジャッジメントすることで
自分の中に強い【善と悪】がうまれます。
ここで、更に
「今の自分は、嫌!」
「理想の自分じゃないと、嫌!」
と思考すると、、、
《図B》
執着と拒否がまた強くなって、
更に嫌な自分を強化してしまいます。
中心軸からも大きく離れます。
《図C》
中心軸から離れれば離れるほど、
摩擦は大きくなります。
また、
理想との距離も大きく感じるので
使う感情量も多いですし、
余計にエネルギーと忍耐が必要になります。
このように、
強い執着心や自己否定を持ったまま
理想に向かおうとするのは、
困難な状況を創り出しながら
進もうとしているのと同じなんです。
だから、大変なんですね。
否定から頑張るやり方でも、
間違っているわけではありません。
ちゃんと必要な気づきを得たり
必要なアプローチをすれば、
目標は達成できます。
でも、できれば、
余計な困難はつくりたくないですよね。
ちなみに、
《図A》で出てきたニュートラルの状態の場合、
スルスルと進めます。
ニュートラルとは、
「中立」「中間」という意味で、
つまり、
‟偏りのない状態”のことを指しています。
例えば、
「執着がない状態」
「ありのままの状態」
「両面がきちんと見えている状態」
が、ニュートラルにいると言えます。
ですが、
ニュートラルに立つのは、
高度な視点が必要になるので
いきなりは難しいかと思います。
でも、
中心軸に近づけてあげることなら、、、
できると思いますよ。
今の頑張っている自分を
抱きしめてあげましょう。
励ましてあげましょう。
「頑張ってくれていて、ありがとう。」
「なかなかうまくいかないあなたも、
わたしの一部だよね。
否定してしまってごめんね。
ありがとうね。。。」
そんなふうに言ってあげましょうね。
たくさん気持ちを受け止めてあげて、
わかってあげましょう。
今まで頑張ってきた自分を認めてあげましょう。
少し休むのも良いですよ。
一端理想を追いかけるのをやめても、
執着が緩和されるので効果的です。
今の自分を抱きしめられたら、
またエネルギーも湧いてきますよ。
応援しています。
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今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
幸せを呼ぶ心理セラピスト
澄川和泉
「ダイエットしたいのに、また3日坊主。。。
なんでまた続かないんだろう。」
「運動しているのに、
なんで痩せないんだろう。。。」
「わたし、意志が弱いのかな、、、」
「あー 自分が嫌になる!!!」
そんな方は多いと思います。
特に女性にとっては、
体型を維持することは“美しさ”を保つ上でも
重要ですし、
男性だって、
引き締まったボディでいた方がモテますよね。
美しくてカッコイイ自分になるために
努力することはとても良いことです。
でも、「ダイエットする!」と決めても、
何故それが成功しないのでしょうか
理由はいくつかありますが、
一番の理由はこれです。
食べ物で自分を埋めようとしているから。
あなたにはこんな感情がありませんか?
寂しい。
悲しい。
不安。
虚しい。
憎い。
これらのネガティブな感情は、
幼少の頃から来ています。
自分で自分を満たせないので、
いつも外側の何かを探して、
埋めようとします。
退屈感を感じている方も同じです。
つまり、
心の奥深いところでは、
寂しさ、悲しさ、恐れ、不安感を和らげるため
に、食べる。
虚しさ、憎しみ、怒りを解消するため
に、食べる。
退屈感を解消するため
に、食べる。
という、
負の無限ループ構造
をつくってしまっているということです。
「負の無限ループ」と書いたのは、
食べ物で満たそうとしても、
満たされるのは食べたその一時だけで、
本当は満たせてないからです。
だから、ダイエットが成功しても
リバウンドしたりするんですね。
そして、これは、
お酒、タバコ、ギャンブル、買い物依存、麻薬
などにハマる方も同じ構図です。
自分には満たせない何かを外側に探して、
‟ごまかし”をしているんです。
苦しいですね。
でも、これらの
「負の無限ループ構造」は
解消できますよ。
ネガティブの感情はどこから来ているのか
を見てみましょう。
必ずそこには
【勘違い】や【思い込み】があるんです。
それを取ると、
自分で自分を満たせる=自分を愛せる
ようになりますよ。
そして、
理想の自分になるための許可も
できるようになります。
自分で変えていくのが難しい方は、
古い脳のプログラムを変えるセッションも
用意してございますので、
よろしければご連絡くださいね。
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今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました!
幸せを呼ぶ心理セラピスト
澄川和泉