幸せになれる技を
いくつ持っていますか？
✨笑顔になる
✨自分がホッとする時間を持つ
✨好きなことをする
✨好きな人に会う
✨元気がもらえる人に会う
✨ありがとう〜を言う
などなど、、
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（誰でも出来る笑顔と、ありがとうの記事です）
そして、
それは、
自分だけじゃなく、自分以外の誰か
お一人、さらに、お一人と、
幸せにしているのですよね。
まず基本の
自分をハッピーに。
そして、
毎日誰か一人に
ありがとう😊を言ってみる。
なんでもいいので、、
こんなところから
いかがかしら、、
スーパーでのお買い物時に、
店員さんに、きちんとありがとう！を
言っていますか？
日本って、、
お金を払う時には、
お客だという上の立場のような
感覚の方々が多いように思う。
本来なら、
購入できる側がありがたいという
心が溢れて思わず口から出るありがとうだと
私は思う。
生産してくれた方々がいて、
運んでくれた方々がいて、
販売してくれる方々がいて、
ようやくようやく自分の手元へ。
スーパーレジでの店員さんだけに
ありがとうを言うのではなくて、
スーパーの経営者に、そして運んで揃えて下さった方々へ、そして生産してくれた方々へも
ありがとう〜
ありがとう〜
ありがとう〜、
3回のありがとうでも本来なら
足りないくらい。
あなたのありがとう
には、何人のお顔を想像できていますか？
そんなのを想像すると
楽しいし、
本当のありがとう〜になります。
貴方にありがとう！
そのあなたを大切にしてくれている方々
そのあなたを育ててくれた方々
そのあなたを産んでくれた方にも、
ありがとうなんですよね。
だれかお一人へのありがとう！
そのお一人の後ろには
何人ものお顔を想像していく、、
楽しいです
本当のありがとうを〜。
そして、生きる。
死をきちんと考えていくからこそ
きちんと生きる。
私は毎日死を身近に感じながらの
子育てをさせていただきました。
しっかりと死を想像していくからこそ
毎日ありがとうなんです。
こちらのブログは、身体から
二本のポールでのエクササイズ
ツインポールで
ハッピーエネルギーの場づくり
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そして、
もう一つ、言葉から
朗読でハッピーエネルギーの
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伊寿美