ツインポールは自分の感じるを
風を感じ、
大切にして欲しいエクササイズ。
先日のツインポールパーティのラストの
様子です。
最後は、心で歩けたらいいねと。
風を感じ、
自分を感じる。
また、
数あるエクササイズの中で
大きく違うのは、
人生をエクササイズの中に
いれてあります。
トレーニングをするにあたり
みなそれぞれ目的は違い
目標も違うでしょう、、
しかし、みな
必ずここへ向かっていると思うの。
幸せいっぱいな感じ
きちんと自分道を見つけようよ！！
です。
自分生きる道をエクササイズで謳う。
誰かの指針ではなく、
自分の感じるを優先に。
ああ、自分‼️
自分の思うように、、
こう書きながら、、
まさに、自分の思うように動くだなあ。
みな、自分の思うように動く身体が
あれば言い訳でしょ。
ならば、自分の思うように動くエクササイズ
誰かの決めた指標で
小さく収まってないで、
自分の思うように、、、
こう歩きなさい、
こうするもの。
こう使うもの。
これが正しいとかなんとか、、、
事実は一つでも
解釈は無限なんだから。
ツインポールのメソッドはこれです。
ポールあり、
ポール変化、
ポール一本、
ポールなし。
この4つの基本メソッドは、
一つ一つどれをとっても、無限大に
拡がるようにしてあります。
それを、
まずは、インストラクターそれぞれが
楽しむ事を第一にしてあります。
自分自身が一番に楽しむことが
誰かを幸せにしたいならば基本中の基本ですから、
その楽しむ姿に引き寄せられて来てくださった方々とともに楽しむだけです。
自分を信じる❣️
自分のことは、自分しか
わからないのだから。
わからない人は、
ただ、
自分に聞いていないだけです。
自分の色は？
自分の形は？
自分の世界は？
自分の思うを進めていく、、
こんなのが何故大切かというと、、、
世界で、
いや、
宇宙で、たった一つの自分だから。
あったりまえ
だけど、
皆すぐ忘れちゃうから〜
伊寿美