#綺麗に歩く #ポールエクササイズ #体幹トレーニング #ストレッチ#歩き方#ポ... View this post on Instagram #綺麗に歩く #ポールエクササイズ #体幹トレーニング #ストレッチ #歩き方 #ポールウォーキング #ノルディックウォーキング #自分磨き #自分表現 #歩くことで自分を表現する #ワクワク #笑顔で #エクササイズdvd じらしてごめんね、 もうすぐ、もうすぐ、、 完成と、宣伝だから! #平岡裕美子 #ノルディックウォーキング女王さっちゃん Izumi PWさん(@izumipw)がシェアした投稿 - 2019年Jan月29日am2時39分PST