Twin Pole®専用ポールについて。
人類の進化の過程でも、道具の誕生が人類に豊かさと喜びを与えてくれました。
Twin Pole®は2本のポールをとことんつかいこなすエクササイズです。
2本のポールは全てを完全にします。
Twin Pole®のメソッドでは、
2本のポールで得られた最強の身体のまま、、、
2本のポールが無くても再現できることを目指します。
まずは、手のひらから身体へ繋げます。
ぐーで握ると肩に力が入ってしまう。
ぐーでは安心感を身体に与える一方で誰かにゆだねていて身動きが出来ない状態を現します。
次に手のひらはパーにします。
ちょっと肩を貸してね！ぐらい(笑)
そして、
Twin Pole®専用ポールではシャフト部分はどこを握っても大丈夫な仕様です。
大きいグリップを下にし持った際にはエクササイズにふさわしい軽い負荷として使用になります。
そしてTwin Pole®での醍醐味であります
2本のポールの連結
専用ポールが出来上がり、きちんと連結が可能になっています。
くぼみの意味は、
2本のポールを連結するため、
そして、
もう一つ大切なことがあります。
くぼみがわかりづらいですが、、
Twin Pole®では手のひらを重要視しています。
手のひらには脳の全てが現れているからです。
自分の夢や自分がこうしたい！また今の自分の思考と現状全てが手のひらには現れています。
手の精巧な機能（握る・持つ・書く・目的に応じてのゆびの使い方）に注目し
手のひらのくぼみの仕組みを壊さないようにしています。
ですからTwin Pole®のグリップにはくぼみがあるのです。
身体の機能そのままに最高点へ導きたいからです。
こういった手の巧みな技。
なにげに2本の棒を繋げて持っていますがこういった手の機能が
身体へ、そして脳へ指示がはいり、あ、もっと変化しなきゃとなるのです。
↑↑
こちらは、一本は身体を支えるために
もう一本は身体をさらに変化させるがために手のひらは手のくぼみを維持したままのポールでのストレッチへ
向かっています。
今日はここまで、、また書きます。
Twin Pole®（ツインポール）とは何？
ウォーキングをアートする
Twin Pole®のめざすところ
Twin Pole®専用ポール誕生までの話
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