歩くことが、大切ですよ。
歩くことは素晴らしい❗
ほとんどの方が、
歩くことは、
体にいいということは知っています。
ただ、
歩くことを
習うことがないため、
せっかく歩いても痛めてしまっていたり。
歩きは、運動の基本です。
いつも、ハッとさせられる事を
教えてくれます息子から。
一言ずばっと！
こんなことをいわれたことがあります。
裏メニューとして開催しました
エアロビクスを見ていた息子。
あれは、無駄な動きが多すぎる‼
(-_-;)
すごいなあ、、、
なぜわかったのか？？
たしかに、、、(-_-;)
とことん、無駄を省きました！
歩くための強くてしなやかな
筋肉づくり。
そして、
体をどんどん若返らせる歩き方。
それが、
Twin pole revolution ウォーキングです。
歩き方が本当に大切なんです。
弱い竹は、
半分に割ろうとすれば綺麗に
割れないらしいです。
強い竹は
気持ちよくスパン❗❗と割れるんだよ。
へぇ⤴
なるほど。
強くてしなやかな身体が
あれば、
スパンとまっすぐにかっこよく
歩けます‼
たまには、寄り道もしながら、
また、自分の道をまっすぐ進む‼
歩くことを通して、
自分の夢までまっすぐに
歩くようになりましたわたし。
ますます歩くことを深めたいばかり。
自分の道をまっすぐに
かっこよく歩くために
強くてしなやかな身体と脳と心を
手に入れましょうよ
3月19日(日)
中村公園
Twin pole revolutionウォーキング開催します。
朝九時スタートです。
お申し込みは
Twin 公式ホームページ
歩くことは素晴らしい❗
ほとんどの方が、
歩くことは、
体にいいということは知っています。
ただ、
歩くことを
習うことがないため、
せっかく歩いても痛めてしまっていたり。
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いつも、ハッとさせられる事を
教えてくれます息子から。
一言ずばっと！
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あれは、無駄な動きが多すぎる‼
(-_-;)
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なぜわかったのか？？
たしかに、、、(-_-;)
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そして、
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あれば、
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歩けます‼
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自分の夢までまっすぐに
歩くようになりましたわたし。
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かっこよく歩くために
強くてしなやかな身体と脳と心を
手に入れましょうよ
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