昨日は
三浦先生の下、インターバルノルディックをしっかり受けてきましたよ。
ちょっとずつ
体力がついてきた私😃
歩く距離が少ない私は、
心肺系が衰えています。
バランスだの
綺麗なウォーキングは
出来ても
ニキロ以上歩かない私は、
三浦先生のクラスに参加されている
メンバー様に本当に
負けてしまうのです。
最初はあまりにも速く歩く皆様に
えー！
びっくりしたわ‼
目的はそれぞれですが、
私のウォーキングコンセプトは
量より質、
日常の生活をより豊にするための
不調のない身体と心作りです。
しかも、
短い時間で！です。
とは言っても
歩くことにおいては
常に進みたい私。
三浦先生のように
なりたく
三浦先生の下に通う私です。
三浦先生にお会いするたび
感じるのです。
皆様は
ほんと三浦先生に会いに来て
いるのね、と。
いつか
いつか
私も、と
願うのであります。
夜は、
登録メンバー限定
体幹トレーニング。
バランスクッション利用し
ぶれない芯づくり。
基本からきちんとお教えしています。
やみくもにやっても意味ないですからね。
新しく取り入れた
バランスクッションは
すばらしく効果を出します。
皆様、
汗したたり落ち
きついですが、
みんなと一緒だから
出来ちゃいます。
いつまでも若々しい身体
それには
いつも柔軟に
いつも新しいことをすんなり
取り入れられこと。
きちんと正しく鍛えること。
全てはバランスです。
偏りのない
身体と心
みんなと接し
いろいろな気づきや
知識を頂き
私も皆様のおかげで
どんどんパワーアップできています。
本当に感謝するばかりです。
ありがとうございました！
レッスン後、
みんなで行ったお店にて。
ばくだんおにぎりを
ペロッと平らげた息子です。
顔立ちはどこも似ていません(-_-)
唯一
食べるのが好き
大食いが似ています(-_-)
体幹トレーニングメンバーの
お問い合わせは、
Mail：joji.ichiban@gmail.com
０９０－６８００－６１１１
N&P Walking Create
三浦先生の下、インターバルノルディックをしっかり受けてきましたよ。
ちょっとずつ
体力がついてきた私😃
歩く距離が少ない私は、
心肺系が衰えています。
バランスだの
綺麗なウォーキングは
出来ても
ニキロ以上歩かない私は、
三浦先生のクラスに参加されている
メンバー様に本当に
負けてしまうのです。
最初はあまりにも速く歩く皆様に
えー！
びっくりしたわ‼
目的はそれぞれですが、
私のウォーキングコンセプトは
量より質、
日常の生活をより豊にするための
不調のない身体と心作りです。
しかも、
短い時間で！です。
とは言っても
歩くことにおいては
常に進みたい私。
三浦先生のように
なりたく
三浦先生の下に通う私です。
三浦先生にお会いするたび
感じるのです。
皆様は
ほんと三浦先生に会いに来て
いるのね、と。
いつか
いつか
私も、と
願うのであります。
夜は、
登録メンバー限定
体幹トレーニング。
バランスクッション利用し
ぶれない芯づくり。
基本からきちんとお教えしています。
やみくもにやっても意味ないですからね。
新しく取り入れた
バランスクッションは
すばらしく効果を出します。
皆様、
汗したたり落ち
きついですが、
みんなと一緒だから
出来ちゃいます。
いつまでも若々しい身体
それには
いつも柔軟に
いつも新しいことをすんなり
取り入れられこと。
きちんと正しく鍛えること。
全てはバランスです。
偏りのない
身体と心
みんなと接し
いろいろな気づきや
知識を頂き
私も皆様のおかげで
どんどんパワーアップできています。
本当に感謝するばかりです。
ありがとうございました！
レッスン後、
みんなで行ったお店にて。
ばくだんおにぎりを
ペロッと平らげた息子です。
顔立ちはどこも似ていません(-_-)
唯一
食べるのが好き
大食いが似ています(-_-)
体幹トレーニングメンバーの
お問い合わせは、
Mail：joji.ichiban@gmail.com
０９０－６８００－６１１１
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