昨日の中村公園です。

2本のポールがあれば

素晴らしいエクササイズが出来ます。








もちろん、
ポールでさらに効果的に歩くためにです。

動かなければ

全ては濁ってしまう。

心も体も。

約五年ほど前の私がそうだったから。

なんでこんなに調子が悪いのだろうか

もう更年期!!?

30代後半には医者に更年期だと

言われていた私(-_-)

どうにもなんともならなかった


が、
ポールを軽く握り歩く事が

こんなにも私を変えてくれた。

太ってたからもちろん調子は悪かった。


食べるのが大好き

飲むのも大好き

私は、もっぱら消費したいから
歩きたいだけ。

それもいかに少ない時間で効果的燃焼させるか!

私は、ここをやりたい。








歩くのは体や心を整えるため


そして、コーチだからこそ

魅せれる歩きもしなくてはダメでしょう

その目的を
達成できるのが

Twin PoleRevolutionウォーキング❗






名古屋中村公園では

こだわって
ポールレッスンしています。

こんなにこだわったからこそ

TwinPoleRevolutionウォーキングが
生まれてきたともいう。











歩くこと

簡単だけど


きちんと歩けていますか?

歩くこと

2本のポールがあれば

さらに上の歩きができるのです。

そして

楽しくなきゃ

やはりやらないでしょ






ここを頑張っとります‼


次回は6月28日です。

朝八時半スタートです。

お問い合わせ
お申し込みは

Mail:joji.ichiban@gmail.com

090-6800-6111

N&P Walking Create