昨日の中村公園です。
2本のポールがあれば
素晴らしいエクササイズが出来ます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150608/13/izumi-fitness/a9/00/j/o0800045013331023856.jpg?caw=800)
もちろん、
ポールでさらに効果的に歩くためにです。
動かなければ
全ては濁ってしまう。
心も体も。
約五年ほど前の私がそうだったから。
なんでこんなに調子が悪いのだろうか
もう更年期!!?
30代後半には医者に更年期だと
言われていた私(-_-)
どうにもなんともならなかった
が、
ポールを軽く握り歩く事が
こんなにも私を変えてくれた。
太ってたからもちろん調子は悪かった。
食べるのが大好き
飲むのも大好き
私は、もっぱら消費したいから
歩きたいだけ。
それもいかに少ない時間で効果的燃焼させるか!
私は、ここをやりたい。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150608/13/izumi-fitness/b1/f5/j/o0800045013331023873.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150608/13/izumi-fitness/c4/e1/j/o0540096013331057947.jpg?caw=800)
歩くのは体や心を整えるため
そして、コーチだからこそ
魅せれる歩きもしなくてはダメでしょう
その目的を
達成できるのが
Twin PoleRevolutionウォーキング❗
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150608/13/izumi-fitness/76/9a/j/o0800045013331023885.jpg?caw=800)
名古屋中村公園では
こだわって
ポールレッスンしています。
こんなにこだわったからこそ
TwinPoleRevolutionウォーキングが
生まれてきたともいう。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150608/13/izumi-fitness/9c/64/j/o0800045013331023909.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150608/13/izumi-fitness/92/0c/j/o0800045013331023927.jpg?caw=800)
歩くこと
簡単だけど
きちんと歩けていますか?
歩くこと
2本のポールがあれば
さらに上の歩きができるのです。
そして
楽しくなきゃ
やはりやらないでしょ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150608/13/izumi-fitness/33/40/j/o0800045013331023951.jpg?caw=800)
ここを頑張っとります‼
次回は6月28日です。
朝八時半スタートです。
お問い合わせ
お申し込みは
Mail:joji.ichiban@gmail.com
090-6800-6111
N&P Walking Create
2本のポールがあれば
素晴らしいエクササイズが出来ます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150608/13/izumi-fitness/a9/00/j/o0800045013331023856.jpg?caw=800)
もちろん、
ポールでさらに効果的に歩くためにです。
動かなければ
全ては濁ってしまう。
心も体も。
約五年ほど前の私がそうだったから。
なんでこんなに調子が悪いのだろうか
もう更年期!!?
30代後半には医者に更年期だと
言われていた私(-_-)
どうにもなんともならなかった
が、
ポールを軽く握り歩く事が
こんなにも私を変えてくれた。
太ってたからもちろん調子は悪かった。
食べるのが大好き
飲むのも大好き
私は、もっぱら消費したいから
歩きたいだけ。
それもいかに少ない時間で効果的燃焼させるか!
私は、ここをやりたい。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150608/13/izumi-fitness/b1/f5/j/o0800045013331023873.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150608/13/izumi-fitness/c4/e1/j/o0540096013331057947.jpg?caw=800)
歩くのは体や心を整えるため
そして、コーチだからこそ
魅せれる歩きもしなくてはダメでしょう
その目的を
達成できるのが
Twin PoleRevolutionウォーキング❗
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150608/13/izumi-fitness/76/9a/j/o0800045013331023885.jpg?caw=800)
名古屋中村公園では
こだわって
ポールレッスンしています。
こんなにこだわったからこそ
TwinPoleRevolutionウォーキングが
生まれてきたともいう。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150608/13/izumi-fitness/9c/64/j/o0800045013331023909.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150608/13/izumi-fitness/92/0c/j/o0800045013331023927.jpg?caw=800)
歩くこと
簡単だけど
きちんと歩けていますか?
歩くこと
2本のポールがあれば
さらに上の歩きができるのです。
そして
楽しくなきゃ
やはりやらないでしょ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150608/13/izumi-fitness/33/40/j/o0800045013331023951.jpg?caw=800)
ここを頑張っとります‼
次回は6月28日です。
朝八時半スタートです。
お問い合わせ
お申し込みは
Mail:joji.ichiban@gmail.com
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