ダイエットウォーキングプロが教えます
ポールウォーキングのブログまで
ありがとうございます。
歩くって
ほんと、教わる方少ないのよね。
って、私もそんな中の一人でしたが、、、
歩くことは、
余計な事、余分な事せずして
身体が快適になる
唯一の方法だと知ってしまった私。
本日は、
もう何年担当しているかも分からない
シニア健康体操クラスにて、
(たぶん15年ぐらい担当か)
やったのは、
やはりウォーキング❗
今の私は
ウォーキングを
一番お伝えしたいから。
午後からは
名古屋市中区生涯学習センターにての
ウォーキング講座
第４回目、本日で終了。
こちらも、
ポールなし！！！(笑)
教わった事は
今年の大収穫だ！
いや、今年どころじゃない
人生まで変える大収穫だぁー。
いつも、バタバタと歩き
ご家族にも歩き方が悪いと言われていたという男性から
こんなお言葉まで頂け
あぁ、嬉しい
このお仕事大好き
そう、
私の一番の得意は
しゃべりです。
本日も
しゃべりまくった私。
正しい姿勢を
どう作るか
体が喜ぶ歩きをどうするか！
足の使い方等々
中身が濃くすばらしかったとの
お声を頂くたびに
歩くって楽しい～と
私自身が発し、
私のウォーキング体験談へ。
やはりここだわね。
歩く事が少なかった五年ほど前の私は、
本当に暗かった(-_-)
歩くを始めて、
歩くことの素晴らしさにはまり
それをお伝えしているだけです。
私の体験が、
こんなにも生かされる。
あの、真っ暗だった日々は
今になれば
このウォーキングの感動を伝えるために
必要だったとも言う。
今は
ウォーキングの感動が
まだまだ止む事はなく
さらに、
さらに、
さらに、
私に、
ウォーキング恋しいとまで
思わせる。
しばらく歩かないと、
やはりぎこちないです。
年齢を重ね、日々のストレスは
身体をさらにゆがませる
だから、
ポールで歩きたい❗歩きたい❗と
私が、ポールっていいよ➰
ポールはすごいんです！
とあんまり言ったからか
来年度は
ポールウォーキングやりましょう❗
と言わせたかもしれん(笑)
が、
言って下さった
講座担当のお兄さん。
だってね、
ウォーキングって良かったでしょ。
その効果をさらに上げるのが
ポールでのウォーキングですからね‼
講座無事終了し、
本当にありがとうございました。
去年からのリピーターさんが
多く応募をしてくれていたとのこと。
抽選な為、
当たったリピーターさんは
３名でしたが。
あれ(-_-)
お姉さま方が
写っていませんが、、、。
終了後、アンケート記入やらで
バタバタして
全員できちんと撮れなかった(-_-)
30名様に
応募は50あったとか。
今年は、
年齢幅も広かったですが、
歩くをもっと楽しく
これからさらに
歩き続けて頂く為に
こんなに、
熱いコーチが一人くらい
おってもいいよね(-_-)
とにかく
しゃべりまくったわ。
ありがとうございました！！
ポールウォーキングのブログまで
ありがとうございます。
歩くって
ほんと、教わる方少ないのよね。
って、私もそんな中の一人でしたが、、、
歩くことは、
余計な事、余分な事せずして
身体が快適になる
唯一の方法だと知ってしまった私。
本日は、
もう何年担当しているかも分からない
シニア健康体操クラスにて、
(たぶん15年ぐらい担当か)
やったのは、
やはりウォーキング❗
今の私は
ウォーキングを
一番お伝えしたいから。
午後からは
名古屋市中区生涯学習センターにての
ウォーキング講座
第４回目、本日で終了。
こちらも、
ポールなし！！！(笑)
教わった事は
今年の大収穫だ！
いや、今年どころじゃない
人生まで変える大収穫だぁー。
いつも、バタバタと歩き
ご家族にも歩き方が悪いと言われていたという男性から
こんなお言葉まで頂け
あぁ、嬉しい
このお仕事大好き
そう、
私の一番の得意は
しゃべりです。
本日も
しゃべりまくった私。
正しい姿勢を
どう作るか
体が喜ぶ歩きをどうするか！
足の使い方等々
中身が濃くすばらしかったとの
お声を頂くたびに
歩くって楽しい～と
私自身が発し、
私のウォーキング体験談へ。
やはりここだわね。
歩く事が少なかった五年ほど前の私は、
本当に暗かった(-_-)
歩くを始めて、
歩くことの素晴らしさにはまり
それをお伝えしているだけです。
私の体験が、
こんなにも生かされる。
あの、真っ暗だった日々は
今になれば
このウォーキングの感動を伝えるために
必要だったとも言う。
今は
ウォーキングの感動が
まだまだ止む事はなく
さらに、
さらに、
さらに、
私に、
ウォーキング恋しいとまで
思わせる。
しばらく歩かないと、
やはりぎこちないです。
年齢を重ね、日々のストレスは
身体をさらにゆがませる
だから、
ポールで歩きたい❗歩きたい❗と
私が、ポールっていいよ➰
ポールはすごいんです！
とあんまり言ったからか
来年度は
ポールウォーキングやりましょう❗
と言わせたかもしれん(笑)
が、
言って下さった
講座担当のお兄さん。
だってね、
ウォーキングって良かったでしょ。
その効果をさらに上げるのが
ポールでのウォーキングですからね‼
講座無事終了し、
本当にありがとうございました。
去年からのリピーターさんが
多く応募をしてくれていたとのこと。
抽選な為、
当たったリピーターさんは
３名でしたが。
あれ(-_-)
お姉さま方が
写っていませんが、、、。
終了後、アンケート記入やらで
バタバタして
全員できちんと撮れなかった(-_-)
30名様に
応募は50あったとか。
今年は、
年齢幅も広かったですが、
歩くをもっと楽しく
これからさらに
歩き続けて頂く為に
こんなに、
熱いコーチが一人くらい
おってもいいよね(-_-)
とにかく
しゃべりまくったわ。
ありがとうございました！！