ダイエットウォーキングプロが教えます
ポールウォーキングのブログまで
ありがとうございます。
只今
ポールウォーキング初心者はもちろんのこと、
ポールを使った綺麗に歩く為の
バランスウォーキングも
開催中です。
↑
これが
Twin Pole Revolutionウォーキング
２本のポールがあるなら
是非お越しくださいませ。
ノルデイックウォーキングの皆様にも対応。
もちろん
ポールのない方初心者もOKですよ。
◇５月１７日（日）
中村公園にて
朝８時より開催いたします。
集合場所：中村公園内中村図書館前駐車場付近
体験：２,０００円（ポールレンタル・保険込）
１回：２５００円
チケットあり。
アップできないままだった先月の様子です。
よーく見てくださいませ。
体の前に置くポールウォーキングだからこそ
ベビーと一緒に
ポールウォーキングを初体験されたパパさん。
奥様とすっごく楽しんでくださいました。
産後、自分のためになかなか運動なんてできませんが
家族３人でできちゃうポールウォーキング。
ママには、ストレスや運動不足からくる
肩こりや腰痛解消に
パパは、ママからうんと点数アップしていただけちゃいましたね。
首の座ったベビーちゃんでしたら、
抱っこひも、もしくはおんぶ紐着用にて
ご参加いただけますよ。
※お子様連れOKです。
小学生までなら参加費なしポールレンタル代300円のみです
小学２年生以上でしたら一緒にできますよ。
お子様が小さい場合は、
パパもしくはママが見守りながらやっていただきます。
ぜひお問い合わせください。
内容
◇ポールを使ったウォーミングアップ。
◇しっかり歩く為に
Twin Pole Revolutionウォーキング
（ポールをつかいさらに綺麗に歩く為の
バランスウォーキング）
さらに詳しくは
こちら
◇ポールウォーキング
（２本のポールをギアチェンジさせ、その日の体調に合わせ
全身運動となりますウォーキング）
または、ノルデイックウォーキング
（ポールを後方に押し出しながらぐんぐん歩く
スポーツ感たっぷりのウォーキング）
◇公園リラグゼーション
お問い合わせ・お申込みは
gmail:joji.ichiban@gmail.com
090-6800-6111まで
IZUMI
ポールウォーキングのブログまで
ありがとうございます。
只今
ポールウォーキング初心者はもちろんのこと、
ポールを使った綺麗に歩く為の
バランスウォーキングも
開催中です。
↑
これが
Twin Pole Revolutionウォーキング
２本のポールがあるなら
是非お越しくださいませ。
ノルデイックウォーキングの皆様にも対応。
もちろん
ポールのない方初心者もOKですよ。
◇５月１７日（日）
中村公園にて
朝８時より開催いたします。
集合場所：中村公園内中村図書館前駐車場付近
体験：２,０００円（ポールレンタル・保険込）
１回：２５００円
チケットあり。
アップできないままだった先月の様子です。
よーく見てくださいませ。
体の前に置くポールウォーキングだからこそ
ベビーと一緒に
ポールウォーキングを初体験されたパパさん。
奥様とすっごく楽しんでくださいました。
産後、自分のためになかなか運動なんてできませんが
家族３人でできちゃうポールウォーキング。
ママには、ストレスや運動不足からくる
肩こりや腰痛解消に
パパは、ママからうんと点数アップしていただけちゃいましたね。
首の座ったベビーちゃんでしたら、
抱っこひも、もしくはおんぶ紐着用にて
ご参加いただけますよ。
※お子様連れOKです。
小学生までなら参加費なしポールレンタル代300円のみです
小学２年生以上でしたら一緒にできますよ。
お子様が小さい場合は、
パパもしくはママが見守りながらやっていただきます。
ぜひお問い合わせください。
内容
◇ポールを使ったウォーミングアップ。
◇しっかり歩く為に
Twin Pole Revolutionウォーキング
（ポールをつかいさらに綺麗に歩く為の
バランスウォーキング）
さらに詳しくは
こちら
◇ポールウォーキング
（２本のポールをギアチェンジさせ、その日の体調に合わせ
全身運動となりますウォーキング）
または、ノルデイックウォーキング
（ポールを後方に押し出しながらぐんぐん歩く
スポーツ感たっぷりのウォーキング）
◇公園リラグゼーション
お問い合わせ・お申込みは
gmail:joji.ichiban@gmail.com
090-6800-6111まで
IZUMI